Beslist.nl gebruikt functionele en analytische cookies voor website optimalisatie en statistieken. Verder wordt gebruik gemaakt van cookies voor marketingdoeleinden. Als je op “Accepteren” klikt, dan geef je beslist.nl toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Kies je voor “Weigeren”, dan plaatsen we alleen functionele en analytische cookies. Lees hier meer over in onze cookieverklaring en ons privacybeleid. In de cookieverklaring lees je ook hoe je de cookies kunt intrekken.
Terug naar Drogisterij
Concentratie en geheugen - 5000 mcg - Natuurlijke Voedingssupplementen
Methyl B-12 5.000mcg van Now Foods bevat maar liefst 5000mcg per dosering!Methyl B-12 5.000mcg Now Foods eigenschappen:Vitamine B12 draagt bij tot een normale vorming van rode bloedcellen, activeert je natuurlijke energie in het lichaam en draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel.Ook draagt Vitamine B12 bij aan het functioneren van...
Methyl B-12 van Now Foods bevat maar liefst 5000mcg per tablet! Methyl B-12 5000mcg Now Foods eigenschappen: Vitamine B12 draagt bij tot een normale vorming van rode bloedcellen, activeert je natuurlijke energie in het lichaam en draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel. Ook draagt Vitamine B12 bij aan het functioneren van het...
Perfecthealth.nl | Perfect Health
Brain Support - Voedingssupplement - Goed voor geheugen, concentratie en geestelijke balans - 180 stuks - voordeelverpakking
€95,90
Brain Support is uniek omdat het een breed spectrum bijzondere hersenstoffen in optimale doseringen en verhoudingen bevat. Een krachtige formule met een multidisciplinaire werking voor je hersenen.
Perfecthealth.nl | Perfect Health
Brain Support - Voedingssupplement - Goed voor geheugen, concentratie en geestelijke balans - 30 tabletten
€26,95
Perfecthealth.nl | Perfect Health
Brain Support - Voedingssupplement - Goed voor geheugen, concentratie en geestelijke balans - 90 tabletten
Wanneer Ferro Plus? Bij bewezen ijzertekort Draagt bij tot het verminderen van moeheid en uitputting(1) Voor de normale vorming van rode bloedcellen en een normaal zuurstoftransport(3) Tijdens de menstruatie periode Voor vegetariërs en veganisten IJzer is een onmisbaar mineraal dat bijdraagt tot de normale vorming van rode bloedcellen en...
Veel gebruikt onder studenten en luchtdienstverkeersleiders. Natuurlijk product geproduceerd in Nederland. Bevat uitsluitend goedgekeurde kruiden en vitaminen. Met actieve vitamine B6 uit Pyridoxine-5-fosfaat. De ingredienten zijn verwerkt in vegetarische capsules. Meer focus met concentratie pillenDe druk om beter te presteren wordt...
Nieuw!
bol.com
Sensipham Sensi Feelings Control - Rustgevend Voedingssupplement bij Stress, Burnout, Concentratie, Onrust, Emoties, Agressie - Natuurlijk - 90 Tabletten à 1000 mg
€41,95
Sensi Feelings Control, rustgevend voedingssupplement bij innerlijke onrust en emoties Sensi Feelings Control is een uniek rustgevend voedingssupplement op basis van Chinese kruiden. Feelings Control is een 100% natuurlijk middel, zeer effectief zonder dat het u versuft! Sensi Feelings Control werkt opbeurend, bij ups en dows, helpt bij een...
Nieuw!
Amazon.nl
KAPSELBAR MENTALIST I 180 capsules I natuurlijke booster voor concentratie en geheugen I 100% veganistisch I vitamine B12, pyridoxine & niacine I zonder cafeïne I zonder dierlijke toevoegingen
€1,-
Versterk je concentratie: je koffie werkt weliswaar eerst betoverend, maar laat je na en voel je je nog moeder dan voorheen? Een gebrek aan belangrijke mineralen kan hiervoor een reden zijn. Essentiële voedingsstoffen: broccoli, rode biden en sinaasappelschaal ondersteunen cognitieve functies op natuurlijke wijze en bevatten vitamine B12,...
Vanan Brahmi Capsules - Ayurvedische Ondersteuning voor een Scherp Geheugen en Concentratie Of je nu jong of oud bent, ons brein wordt dagelijks uitgedaagd en soms kunnen het geheugen en concentratie wel een steuntje in de rug gebruiken. Bacopa monnieri, ook bekend als Bacopa, heeft al eeuwenlang een speciale plek in de Ayurvedische geneeskunde...
Biedt zeer effectieve energie-ondersteuning. Snel oplossende vorm: altijd en overal innemen, geen water nodig. Natrol ontwikkelt kwalitatief hoogwaardige, innovatieve producten, die positieve gezondheidsresultaten leveren en zo bijdragen aan de verbetering van de kwaliteit van het leven. Natrol geldt als pionier in de formule van...
BIOTIN 5000MCG van JARROW FORMULAS heeft een multifunctionele werking op bijvoorbeeld de huid, haren en energie! BIOTIN 5000MCG JARROW FORMULAS EIGENSCHAPPEN: Biotine behoort tot de recentelijk ontdekte wateroplosbare B-vitaminen. Biotine speelt een rol bij de activiteit van bepaalde enzymen. Daarnaast is Biotine goed voor je haren en ook is het...
Lucovitaal Geheugen & Cognitie Capsules is een voedingssupplement met een uitgebreide formule voor het geheugen. De capsules bevatten onder andere Ginkgo Biloba, Bacopa Monnieri en Ashwagandha, die allemaal goed zijn voor het geheugen en de concentratie. Ginkgo Biloba ondersteunt ook de doorbloeding van de hersenen. Daarnaast bevat elke capsule 250...
Solgar Biotine 5000 mcg Ontdek de kracht van Biotine met Solgar's hoogwaardige supplement, speciaal ontwikkeld om uw haar een gezonde boost te geven en uw huid stralend te houden. Met een sterke dosering van 5000 mcg biotine per capsule, staat dit supplement ook bekend onder de namen vitamine B-4, H of B-8, en biedt het een essentiële bijdrage aan...
Vitaminesperpost.nl | Healthy Vitamins
Geheugen Plus | 30 capsules | Geheugensupplement | Voor de concentratie | vitaminesperpost.nl
€22,06€25,95
-15%
Geheugen Plus | met Fosfatidylserine, Bacopa en Ginkgo biloba | Natuurlijke geheugen- en concentratiecapsules | vitaminesperpost.nl
Vitamine B12 is een essentiële voedingsstof die betrokken is bij verschillende belangrijke functies in het lichaam. Dit supplement bevat vitamine B12 in de vorm van methylcobalamine, een biologisch actieve vorm die direct door het lichaam kan worden opgenomen. Door de zuigtablet vorm wordt de methylcobalamine optimaal opgenomen via het...
Vitaminesperpost.nl | Healthy Vitamins
Vitamine B12 Combi - 5000 mcg - 60 tabs- Vitaminesperpost.nl
€29,71€34,95
-15%
Vitamine B12 Premium is een hooggedoseerd supplement dat de best opneembare vormen van B12 bevat, namelijk methylcobalamine en adenosylcobalamine. Deze biologisch actieve vormen worden snel opgenomen via het mondslijmvlies, zonder dat ze in de maag en darmen hoeven te worden omgezet. Daarnaast zijn foliumzuur en vitamine B6 toegevoegd aan dit...
Vitamine C ondersteunt je weerstand Kauwtabletten met frisse citroensmaak Helpt bij vermoeidheid en ondersteunt het energieniveau; handig in te nemen zonder water Lactose- en glutenvrij Inhoud: 1x Roter Vitamine C 70 mg; voedingssupplement; 400 kauwtabletten; bevat per tablet: 70 mg vitamine C
Methyl B-12 5.000mcg van Now Foods bevat maar liefst 5000mcg per dosering! METHYL B-12 5.000MCG NOW FOODS EIGENSCHAPPEN: Vitamine B12 draagt bij tot een normale vorming van rode bloedcellen, activeert je natuurlijke energie in het lichaam en draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel. Ook draagt Vitamine B12 bij aan het functioneren van...
Proviform Vitamine B12 5000 mcg Energy Zuigtabletten is een voedingssupplement dat een unieke combinatie van actieve B12 en biotine bevat. Het bevat de beste actieve B12 vormen methylcobalamine en adenosylcobalamine, samen met foliumzuur in de meest biologisch actieve vorm 5-MTHF. Deze natuurlijke vormen zijn gemakkelijk opneembaar door het...
Puro Biotine 5.000 mcg Puro Biotine 5.000 mcg, ook bekend als vitamine B8 of vitamine H, is een onmisbaar wateroplosbaar supplement voor diegenen die hun energie-efficiëntie uit voeding willen verbeteren en een gezonde vetstofwisseling wensen te ondersteunen. Elk capsule levert een krachtige dosis van 5.000 µg biotine, wat neerkomt op 10.000% van...
Purasana.com | Purasana
PURANU04 - PuraBrain 30 Vcaps (Nutraceutical supplement. 5-in-1 complex voor geheugen & concentratie. 30 vegecaps. Met bacopa, ashwagandha en vitamine B.) - Purasana
€24,95
PuraBrain is een voedingssupplement voor de hersenen met ashwagandha en bacopa ter ondersteuning van concentratie en geheugen.
Purasana.com | Purasana
PURANU04 - PuraBrain 30 Vcaps (Nutraceutical supplement. 5-in-1 complex voor geheugen & concentratie. 30 vegecaps. Met bacopa, ashwagandha en vitamine B.) - Purasana
€67,35
Purasana.com | Purasana
PURANU04 - PuraBrain 30 Vcaps (Nutraceutical supplement. 5-in-1 complex voor geheugen & concentratie. 30 vegecaps. Met bacopa, ashwagandha en vitamine B.) - Purasana
Ginseng helpt om vermoeidheid en stress te verminderen, en is goed voor het geheugen, de concentratie en de coördinatie. 100% biologische en vegan panax ginseng.
Perfecthealth.nl | Perfect Health
Vitamin D3 25 mcg - Voedingssupplement - Goed voor immuunsysteem, botten, spieren en celdeling - 180 stuks - voordeelverpakking - herhaalservice
€25,45
Vitamin D3 25 mcg is een hoogwaardig vitamine D supplement. Vitamin D3 Goed voor je immuunsysteem, botten, spieren, mond en het gebit. Daarnaast ondersteunt het de opname van calcium en fosfor en ondersteunt het je celdeling.
Perfecthealth.nl | Perfect Health
Vitamin D3 25 mcg - Voedingssupplement - Goed voor immuunsysteem, botten, spieren en celdeling - 180 stuks - voordeelverpakking
€27,10
Perfecthealth.nl | Perfect Health
Vitamin D3 Forte 75 mcg - Voedingssupplement - Goed voor het immuunsysteem, botten, tanden, spieren en celdeling - 180 stuks - voordeelverpakking
€31,90
Vitamine D3 Forte bevat de optimale dosering vitamine D in een goed opneembare olie softgel. Het is goed voor je immuunsysteem, botten, spieren, mond en gebit. Daarnaast ondersteunt het de opname van calcium en fosfor en ondersteunt het je celdeling.
Perfecthealth.nl | Perfect Health
Vitamin D3 Forte 75 mcg - Voedingssupplement - Goed voor het immuunsysteem, botten, tanden, spieren en celdeling - 180 stuks voordeelverpakking -herhaalservice
Dit product van Nova Vitae is een goed doordachte formule met Biotine, Alfaliponzuur en Keratine en draagt bij aan het behoud van normaal haar en houd je haren sterk door het ingrediënt Biotine. - Biotine of vitamine B8 is een vitamine die in water oplosbaar is. Dat is ook gelijk veilig voor het lichaam want dat wat je lichaam niet nodig heeft...
Orthovitaal B12 Actief Combi 5.000 mcg Uniek hoge dosering voor extra impact. B12 in de biologisch actieve vormen methylcobalamine en adenosylcobalamine, met actief foliumzuur (folaat). * Combi van twee biologisch actieve vormen van B12 * Kwaliteitsproduct met hoogwaardige ingrediënten * Hooggedoseerd en veelzijdig in gebruik Vitamine B12 - helpt...
VITAMINE B-12 5000MCG van NOW FOODS bevat maar liefst 5000mcg Vitamine B-12 per tablet! VITAMINE B-12 5000MCG NOW FOODS EIGENSCHAPPEN: Vitamine B12 draagt bij tot een normale vorming van rode bloedcellen, activeert je natuurlijke energie in het lichaam en draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel. Ook draagt Vitamine B12 bij aan het...
Body-supplies.nl | Natrol
Vitamine B-12 5000mcg Natrol 100tabl
€9,90
VITAMINE B-12 5000MCG van NATROL helpt om vermoeidheid en moeheid te verminderen. VITAMINE B-12 5000MCG NATROL EIGENSCHAPPEN: Nog enkele andere bijkomende functies zijn dat Vitamine B-12 je natuurlijke energie in het lichaam activeert, het draagt bij aan het functioneren van het geheugen, draagt bij tot een normale vorming van rode bloedcellen en...
METHYL B-12 van NOW FOODS bevat maar liefst 5000mcg per tablet! METHYL B-12 5000MCG NOW FOODS EIGENSCHAPPEN: Vitamine B12 draagt bij tot een normale vorming van rode bloedcellen, activeert je natuurlijke energie in het lichaam en draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel. Ook draagt Vitamine B12 bij aan het functioneren van het...
Dit product van Nova Vitae is een goed doordachte formule met Biotine, Alfaliponzuur en Keratine en draagt bij aan het behoud van normaal haar en houd je haren sterk door het ingrediënt Biotine. - Biotine of vitamine B8 is een vitamine die in water oplosbaar is. Dat is ook gelijk veilig voor het lichaam want dat wat je lichaam niet nodig heeft...
Orthovitaal B12 Actief Combi 5.000 mcg Uniek hoge dosering voor extra impact. B12 in de biologisch actieve vormen methylcobalamine en adenosylcobalamine, met actief foliumzuur (folaat). * Combi van twee biologisch actieve vormen van B12 * Kwaliteitsproduct met hoogwaardige ingrediënten * Hooggedoseerd en veelzijdig in gebruik Vitamine B12 - helpt...
Perfecthealth.nl | Perfect Health
Vitamin D3 25 mcg - Voedingssupplement - 90 softgels
Proviform Vitamine B12 5000 mcg energy • Vitamine B12 en folaat met optimale biologische beschikbaarheid • Combinatie van biologisch actief B12, folaat en B6 in 1 tablet • Krachtig effect door de combinatie van 4 synergetisch werkende B-vitaminen • Zuigtablet met natuurlijk kersenaroma en natuurlijke zoetstof • Geschikt voor vegetariërs en...
BIOTIN 5000MCG van NOW FOODS is een water oplosbare Vitamine. Biotine is lid van de B-Vitamine familie. BIOTIN 5000MCG NOW FOODS EIGENSCHAPPEN: Biotin 5000mcg van Now Foods is gehuld in een plantaardige capsule. BIOTIN 5000MCG NOW FOODS KENMERKEN: * 5000mcg Biotine per v-cap * 60/120 v-caps * Plantaardige capsule
Perfecthealth.nl | Perfect Health
Vitamin D3 Forte 75 mcg - Voedingssupplement - 90 softgels
€19,95
Perfecthealth.nl | Perfect Health
Vitamin D3 Forte 75 mcg - Voedingssupplement - 90 stuks - herhaalservice
€17,95
Perfecthealth.nl | Perfect Health
Vitamine D3 Forte 75 mcg - Voedingssupplement - 30 softgels
Biotine wordt ook wel vitamine B8 of vitamine H van huid genoemd. Vitamine B8 is een wateroplosbare vitamine. Ingredienten: Biotine, Rijstpoeder (vulmiddel), HPMC capsule (vegetarische capsule)
Drogist.nl | SNP
SNP Biotine 5000 mcg 100 tabletten
€36,85
SNP Biotine 5000 mcg 100tb op voorraad. 1-2 werkdagen. Profiteer van gratis verzending.
WeightWorld biedt Vitamine B12 tabletten aan met een dosering van 1000 mcg per tablet. Deze tabletten zijn gemaakt van methylcobalamine, een vorm van B12 die gewonnen wordt uit natuurlijke bronnen.
Deze vegan microtabletten hebben een diameter van slechts 7mm, waardoor ze gemakkelijk in te slikken zijn. Ze zijn speciaal ontworpen voor mensen die...
Natuurlijke Vitamine E 400IE Lamberts levert de vitamine E in zijn natuurlijk vorm omdat deze vorm ook voorkomt in onze voeding, en beter wordt opgenomen dan synthetische vitamine E. Ook heeft natuurlijke vitamine E een hogere biologische activiteit. Samenstelling per dagdosering van 1 capsule % RI* Vitamine E (in haar natuurlijke vorm: d-alfa...
Weightworld.nl | WeightWorld
Pure Forskolin - 1000 mg 60 capsules - Coleus Forskohlii-extract
€19,99
Fijnste, sterkste kruiden Forskolin extract. Het stimuleert uw dieet, ondersteunt afslanken. Helpt tegelijkertijd spier- en doelvet te behouden. Dagelijkse portie van 1000 mg
Vitamine E 400IE natuurlijk Lamberts levert de vitamine E in zijn natuurlijke vorm omdat deze vorm ook voorkomt in onze voeding, en beter wordt opgenomen dan synthetische vitamine E. Ook heeft natuurlijke vitamine E een hogere biologische activiteit.
Gestandaardiseerd op d-alfa tocoferol maar bevat ook andere tocoferolen.
Samenstelling per...
Proviform Vitamine B12 5000 mcg Energy Zuigtabletten bevatten een unieke combinatie van actieve B12 en biotine. Deze zuigtabletten hebben een natuurlijke kersensmaak en kunnen gebruikt worden als zuigtablet of als smelttablet onder de tong. Ze zijn geschikt voor vegetariërs en veganisten.
Deze vitamine B12 tabletten bevatten 2500 mcg...
Proviform Vitamine B12 - 5000 mcg Energy, Vitamine B12 krijgen we via de voeding binnen met producten van natuurlijke oorsprong zoals vlees, vis, zuivel en eieren. Veganisten wordt daarom altijd aangeraden extra vitamine B12 in te nemen. Doordat de werking van vitamine B12 zo afhankelijk is van de werking van de maag is er een grote groep mensen...
DagdoseringPer dagdosering (één plantaardige capsule)Aanbevolen doseringAls voedingssupplement voor volwassenen één plantaardige capsule dagelijks bij voorkeur bij een maaltijd innemen. Aanbevolen dosering niet overschrijden.Disclaimer• Een voedingssupplement kan een evenwichtige voeding en een gezonde leefstijl niet vervangen.Raadpleeg vóór...
Dit product van Nova Vitae is een goed doordachte formule met Biotine, Alfaliponzuur en Keratine en draagt bij aan het behoud van normaal haar en houd je haren sterk door het ingrediënt Biotine. - Biotine of vitamine B8 is een vitamine die in water oplosbaar is. Dat is ook gelijk veilig voor het lichaam want dat wat je lichaam niet nodig heeft...
Lucovitaal Geheugen & concentratie Uitgebreide formule met o.a. Ginkgo Biloba. Met Gingko Biloba en Bacopa Monnieri; goed voor de concentratie en het geheugen* Met Vitamine B12 en Magnesium: Goed voor het geheugen *Gezondheidsclaim in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie Samenstelling per dagdosering van 1 capsule: %RI* Visolie -...
It's Pure Biotine 5000mcg Ontdek de pure kracht van It's Pure Biotine 5000mg, zorgvuldig samengesteld met alleen de beste ingrediënten. Dit supplement is een essentiële toevoeging aan de dagelijkse voeding voor iedereen die waarde hecht aan natuurlijke gezondheidsproducten. Perfect geschikt voor vegetariërs en veganisten, bevestigt het onze...
Proviform Biotine 5mg is een hoogwaardig voedingssupplement met een extra hoge dosering zuivere biotine. Elke capsule bevat 5000 mcg biotine, wat overeenkomt met 10.000% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. Biotine, ook wel bekend als vitamine B8, draagt bij aan de normale haargroei en is belangrijk voor de gezondheid van de huid, nagels,...
Contra-indicaties Niet bekend. Een teveel aan vitamine B8 kan geen kwaad. Het overschot plas je uit. Ingrediënten Biotine, Rijstpoeder, HPMC (vegetarische) capsule. Samenstelling Elke capsule PURO Biotine 5.000mcg bevat: Biotine 5.000 mcg Rijstpoeder 344 mg Gebruik en dosering Als onderhoud is het aanbevolen gebruik 1 keer per dag 1 capsule, bij...
SNP biotine 5000mcg - Vitaminepreparaat Biotine draagt bij tot: - de handhaving van normale slijmvliezen - de instandhouding van normaal haar - het behoud van de normale huid - het normale energie-opbrengende metabolisme - een normaal macronutriënten metabolisme - een normale psychische functie - het normaal functioneren van het zenuwstelsel...
Proviform Vitamine B12 5000mcg energy • Vitamine B12 en folaat met optimale biologische beschikbaarheid • Combinatie van biologisch actief B12, folaat en B6 in 1 tablet • Krachtig effect door de combinatie van 4 synergetisch werkende B-vitaminen • Zuigtablet met natuurlijk kersenaroma en natuurlijke zoetstof • Geschikt voor vegetariërs en...
Proviform Vitamine B12 - 5000mcg methylcobalamine Vitaminepreparaat Actief vitamine B12 complex met 5000 mcg methylcobalamine per zuigtablet. De kleine tabletten hebben een natuurlijke kersensmaak. Ze kunnen gebruikt worden als zuigtablet of als smelttablet onder de tong. Samenstelling per dagdosering van 1 zuigtablet: RI* Vitamine B-12...
Valdispert Stemming is natuurlijk en plantaardig. Het bevat als werkstof een zuiver extract van valeriaanwortel aangevuld met rhodiola rosea en verschillende vitaminen B. Deze combinatie werkt rustgevend, ontspannend en geeft een opbeurend gevoel*. Ze heeft een positieve invloeid op de emotionele gesteldheid. Voordelen van Valdispert Stemming ...
Solgar Biotine 5000 mcg Ontdek de kracht van Solgar Biotine 5000 mcg, uw dagelijkse bondgenoot voor de ondersteuning van natuurlijke haargroei en het behoud van een sterke, gezonde haardos. Dit supplement, rijk aan biotine, staat bekend om zijn essentiële bijdrage aan de gezondheid van uw huid. Hoogwaardige Solgar Garantie: Bevat 5000 mcg zuivere...
Biotine 5000 mcg per capsule Proviform voedingssupplementen zijn 100% glutenvrij en bevatten geen smaakstoffen, kunstmatige kleurstoffen en conserveringsmiddelen. Samenstelling per dagdosering van 1 plantaardige capsule: ADH* Biotine (D-biotine) 5 mg 10.000% *ADH = Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid Ingredienten biotine, vegetarische pullulan...
Proviform Biotine 5000mcg - 60 vegicaps Hoogwaardige Formule: Ervaar de kracht van zuivere biotine met Proviform's 5000mcg per capsule, versterkt met 100% plantaardige hulpstoffen voor een natuurlijke gezondheidsboost. Perfect afgestemd op uw dagelijkse behoeften voor een dynamische levensstijl. Voordelen van Biotine: Biotine is niet alleen...
Levendigheid: energiebesparend en duurzaam, energie voor het opladen van uw batterijen. Effectief bij intensieve vermoeidheid. De prestaties van de planten: Ginseng en Rhodiola dragen bij aan een goede energie en fysieke vitaliteit en verhogen de prestaties. Ginkgo en Rhodiola helpen om gewaarschuwd te blijven (mentale stimulaties). Selenium draagt...
SNP biotine 5000mcg - Vitaminepreparaat Biotine draagt bij tot: - de handhaving van normale slijmvliezen - de instandhouding van normaal haar - het behoud van de normale huid - het normale energie-opbrengende metabolisme - een normaal macronutriënten metabolisme - een normale psychische functie - het normaal functioneren van het zenuwstelsel...
Solgar Vitamin A 5000 IU bevat 1502 mcg vitamine A. Vitamine A is in het lichaam nodig voor een normale celgroei, het functioneren van het immuunsysteem, het onderhoud van de huid, slijmvliezen en het gezichtsvermogen.Bevat 5000 IE (1502 mcg) vitamine A als retinol palmitaat uit plantaardige bron.De donkere glazen verpakking biedt de meest optimale...