Beslist.nl gebruikt functionele en analytische cookies voor website optimalisatie en statistieken. Verder wordt gebruik gemaakt van cookies voor marketingdoeleinden. Als je op “Accepteren” klikt, dan geef je beslist.nl toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Kies je voor “Weigeren”, dan plaatsen we alleen functionele en analytische cookies. Lees hier meer over in onze cookieverklaring en ons privacybeleid. In de cookieverklaring lees je ook hoe je de cookies kunt intrekken.
De HOKA Challenger ATR 7 GTX is jouw ideale schoen wanneer je op zoek bent naar een betrouwbare allround trailschoen. Dit model typeert zich om zijn veelzijdige karakter; alle afstanden en type trainingen kunnen voltooid worden met deze allrounder. Het avontuur wacht op je met deze trailschoen, klaar om je te begeleiden op ruige ondergronden!...
Nieuw!
Snowleader.nl | Hoka One One
Hoka - Trailschoenen - Speedgoat 5 Sunlit W Ocean/Night Sky voor Dames - Maat 7 US - Blauw
€120,90€161,50
-25%
De Speedgoat 5 W zijn trailschoenen voor dames van Hoka.De Speedgoat is een een bekende schoen in de trail wereld, deze vernieuwde 5e versie is nog efficiënter en lichter dan zijn voorganger. De nieuwe Vibram® MegaGrip zool is uitgerust met Traction Lug noppen voor nog betere grip en remkracht op zachte ondergrond.Het bovenwerk is ook...
de hoka bondi sr leather schoen is een schoen voor hardlopers die op wegen en trails willen lopen de bondi is ontworpen voor de universele stap en heeft een hoge tussenzool voor een uitstekende demping om schokken te absorberen bij elke stap hij heeft een gebogen hiel voor een soepelere afrol het voetbed van de bondi biedt veel steun en het...
Hoka Challenger ATR 7 dames De Hoka Challenger ATR 7 is volledig opnieuw ontworpen ten opzichte van zijn voorganger. Deze neutrale schoen is gemaakt voor het gebruik op de weg, als de trails. Het bovenstuk van de schoen is gemaakt van vereenvoudigd mesh met een nieuw super zacht schuim. De zool is verhoogd waardoor er een beter gevoel met de grond...
All4running.nl | Hoka One One
HOKA Stinson ATR 7 Dames
€152,95€179,95
-15%
De HOKA Stinson ATR 7 is jouw ideale schoen wanneer je op zoek bent naar een betrouwbare allround trailschoen. Dit model typeert zich om zijn veelzijdige karakter; alle afstanden en type trainingen kunnen voltooid worden met deze allrounder. Laat geen obstakel je tegenhouden met deze betrouwbare trailschoen! Tussenzool De CMEVA-tussenzool biedt...
De Speedgoat 5 Gtx Spike W is een trailschoen voor dames van Hokaideaal voor de winter.Een echte benchmark op zijn gebied, de Speedgoat de 5e versie is nog efficiënter en lichter dan zijn voorganger. De nieuwe zool Vibram® MegaGrip is uitgerust met noppen Traction Lug voor nog betere grip en remkracht op zachte ondergrond.Het bovenwerk is ook...
women s trail running shoes hoka zinal 2 blue violet maak je klaar om te vliegen op de trails de zinal 2 is ontworpen om dezelfde lichtgewicht responsieve precisie te bieden als zijn voorganger met iets meer energieteruggave we hebben 2 mm hoogte verwijderd en hogere stijgijzers toegevoegd voor een agressieve volledige grip onder de...
Loop uitdagende trailroutes met de HOKA Zinal 2. Een technische trailschoen met een grove slijtzool om goede grip te kunnen bieden op ruig terrein met bijvoorbeeld steile beklimmingen of losliggende keien. Dit model is zowel te gebruiken op de korte- en lange afstand. Het avontuur wacht op je met deze trailschoen, klaar om je te begeleiden op ruige...
Nieuw!
Snowleader.nl | Hoka One One
Hoka - Trailschoenen - Tecton X 2 W Orchid Flower/Night Sky voor Dames - Maat 8,5 US - Paars
€176,50€221,90
-20%
De Tecton X 2 W zijn trailschoenen voor dames van Hoka.Net als het merk is de Tecton X 2 W zeer innovatief! Deze nieuwe, lichtere versie heeft een nieuw Matryx®-bovenstuk dat lichtgewicht en sneldrogend is, in combinatie met een ingezette tong voor je veiligheid op de trails. De middenzool bestaat uit parallelle koolstofvezelplaten voor...
All4running.nl | Hoka One One
HOKA Challenger ATR 7 GTX Dames
€148,95€169,95
-12%
Met zijn veelzijdige karakter is de HOKA Challenger ATR 7 GTX de ideale allrounder voor al je trailruns. De schoen beschikt over alle eigenschappen om een betrouwbare schoen te zijn voor ieder type trail en afstand. Laat geen obstakel je tegenhouden met deze betrouwbare trailschoen! Tussenzool Om je runs zo comfortabel mogelijk te maken, heeft HOKA...
Nieuw!
Snowleader.nl | Hoka One One
Hoka - Trailschoenen - Speedgoat 5 Gtx W Black/Black voor Dames - Maat 7 US - Zwart
€145,50€181,50
-20%
De Speedgoat 5 Gtx zijn trailschoenen voor dames van Hoka.De Speedgoat is een bekende schoen in de trail wereld, deze vernieuwde 5e versie is nog efficiënter en lichter dan zijn voorganger. De nieuwe Vibram® MegaGrip zool is uitgerust met Traction Lug noppen voor nog betere grip en remkracht op zachte ondergrond.Het bovenwerk is ook vereenvoudigd,...
All4running.nl | Hoka One One
HOKA Tecton X 2 Dames
€186,95€219,95
-15%
Loop uitdagende trailroutes met de HOKA Tecton 2 X. Een technische trailschoen met een grove slijtzool om goede grip te kunnen bieden op ruig terrein met bijvoorbeeld steile beklimmingen of losliggende keien. Dit model is zowel te gebruiken op de korte- en lange afstand. Geniet van het perfecte balans tussen grip, bescherming en stabiliteit en...
All4running.nl | Hoka One One
HOKA Zinal 2 Dames
€179,95
De HOKA Zinal 2 is jouw ideale schoen wanneer je op zoek bent naar een betrouwbare allround trailschoen. Dit model typeert zich om zijn veelzijdige karakter; alle afstanden en type trainingen kunnen voltooid worden met deze allrounder. Laat geen obstakel je tegenhouden met deze betrouwbare trailschoen! Tussenzool Om je runs zo comfortabel mogelijk...
De HOKA Tecton X 2 is een betrouwbare allrounder voor al je trail-avonturen. De schoen heeft een veelzijdig karakter waardoor dit model voor iedere trail afstand en type training geschikt is. Het avontuur wacht op je met deze trailschoen, klaar om je te begeleiden op ruige ondergronden! Tussenzool Dit model heeft een carbon-plaat om extra...
All4running.nl | Hoka One One
HOKA Torrent 3 Dames
€139,95
De HOKA Torrent 3 is jouw ideale schoen wanneer je op zoek bent naar een betrouwbare allround trailschoen. Dit model typeert zich om zijn veelzijdige karakter; alle afstanden en type trainingen kunnen voltooid worden met deze allrounder. Het avontuur wacht op je met deze trailschoen, klaar om je te begeleiden op ruige ondergronden! Tussenzool HOKA...
All4running.nl | Hoka One One
HOKA Challenger ATR 7 Dames
€133,95€149,95
-11%
De HOKA Challenger ATR 7 is jouw ideale schoen wanneer je op zoek bent naar een betrouwbare allround trailschoen. Dit model typeert zich om zijn veelzijdige karakter; alle afstanden en type trainingen kunnen voltooid worden met deze allrounder. Het avontuur wacht op je met deze trailschoen, klaar om je te begeleiden op ruige ondergronden!...
All4running.nl | Hoka One One
HOKA Challenger ATR 7 Dames
€134,96€149,95
-10%
De HOKA Challenger ATR 7 is een betrouwbare allrounder voor al je trail-avonturen. De schoen heeft een veelzijdig karakter waardoor dit model voor iedere trail afstand en type training geschikt is. Laat geen obstakel je tegenhouden met deze betrouwbare trailschoen!
Tussenzool
Om je runs comfortabel te maken, heeft HOKA een CMEVA-tussenzool...
All4running.nl | Hoka One One
HOKA Challenger ATR 7 Dames
€133,95€149,95
-11%
De HOKA Challenger ATR 7 is jouw ideale schoen wanneer je op zoek bent naar een betrouwbare allround trailschoen. Dit model typeert zich om zijn veelzijdige karakter; alle afstanden en type trainingen kunnen voltooid worden met deze allrounder. Geniet van het perfecte balans tussen grip, bescherming en stabiliteit en verken ongerepte natuurgebieden...
Nieuw!
Amazon.nl | Hoka One One
HOKA ONE ONE Hardloopschoenen voor dames, Zwart/Wit, 38.5 EU
€283,24
Hoka One One Womens Schoenen Loopschoenen Zwart/Wit Synthetisch & Mesh
Nieuw!
bol.com | DYNAFIT
DYNAFIT Ultra 100 W - Dames Trail-Running Schoenen Multisportschoenen Hardloopschoenen 64052-0545 - Maat EU 38.5 UK 5.5
€109,95
Model: DYNAFIT ULTRA 100 W MPN: 64052-0545 MAAT: EU 38.5 UK 5.5 Geslacht: Dames Kleur: Veelkleurig (bekijk de fotos) Materiaal: Mesh - Synthetisch Adviesprijs: 159,95 euro Echtheid: 100% originele DYNAFIT !
Nieuw!
Amazon.nl | Hoka One One
HOKA ONE ONE Arahi 6 Hardloopschoenen voor dames, Nimbus Cloud Blanc De Blanc, 38.5 EU
€218,47
De zool is gemaakt van een Durabrasion-rubbermengsel dat een veilige grip op de vloer biedt. Ontworpen om afstanden tot een halve marathon op asfalt aan te vullen met uitstekende bescherming Nieuw ontwerp van een nieuwe tong en een nieuw, licht, ademend mesh Merk: HOKA ONE Nood_waterbestendig
Nieuw!
Amazon.nl | Hoka One One
HOKA ONE ONE Hardloopschoenen voor dames, Zwart/Wit, 38.5 EU
€312,17
Nieuw!
bol.com | DYNAFIT
DYNAFIT Feline SL W - Dames Trail-Running Schoenen Hardloopschoenen Zwart 64054-0930 - Maat EU 38 UK 5
€109,95
Model: DYNAFIT FELINE SL W MPN: 64054-0930 MAAT: EU 38 UK 5 Geslacht: Dames Kleur: Zwart (bekijk de fotos) Materiaal: Mesh - Synthetisch Adviesprijs: 159,95 euro Echtheid: 100% originele Dynafit !
Merrell MOAB Flight W - Dames Trail-Running Schoenen Hardloopschoenen J067842 - Maat EU 40.5 UK 7
€96,95
Model: MERRELL MOAB FLIGHT MPN: J067842 MAAT: EU 40.5 UK 7 Geslacht: Dames Kleur: Wit (bekijk de fotos) Materiaal: Mesh - Synthetisch Adviesprijs: 149,95 euro Echtheid: 100% originele Merrell !
Nieuw!
Amazon.nl | Hoka One One
HOKA ONE ONE Mach 4 Supersonic Heren Loopschoenen Rood Geel, Stralende gele camelia, 38 EU
€264,97
Rubberen zool
Nieuw!
Amazon.nl | Hoka One One
HOKA ONE ONE Trail Code GTX hardloopschoenen voor dames, Ocean Mist Sunlit Ocean, 40.50 EU
€269,97
Gemaakt van premium en duurzaam mesh en synthetisch bovenmateriaal Ademende voering van textiel voor slijtvast dragen Het voetbed is gewatteerd en ondersteunend, vermindert vermoeidheid en verhoogt het comfort voor lange wandelingen of hardlopen Traditioneel vetersysteem voor veilige pasvorm Duurzame rubberen zool voor grip en tractie
Amazon.nl | Hoka One One
HOKA ONE ONE Challenger ATR 6, dames loopschoenen, Deep Teal/Water Garden, 38 2/3 EU, Deep Teal Water Garden
€224,97
Ideaal voor alle buitenoppervlakken met afwisseling van korte asfaltstreken De tussenzool van licht CMEVA-schuim zorgt voor stabiliteit en schokdemping Vegani
Nieuw!
Amazon.nl
Hoka Hardloopschoenen voor dames, maat 38 2/3 EU, rood, 38 2/3 EU
€214,97
Materiaal:
Nieuw!
bol.com
Hoka Clifton 9 Hardloopschoenen Sportschoenen Vrouwen - Maat 38 2/3
€161,60
Specificaties: Pasvorm: normale pasvorm/ vetersluiting Pronatie: neutraal Bovenwerk: open mesh bovenwerk geeft ondersteuning aan de voet en is ademend om je voet koel te houden Demping: EVA tussenzool geeft reactieve demping en geeft energie terug/ Meta Rocker-technologie voor betere afwikkeling Ondergrond: verschillende ondergronden ...
Specificaties: Pasvorm: normale pasvorm/ vetersluitingPronatie: overpronatie Demping: EVA tussenzool geeft reactieve demping en geeft energie terug/ Meta Rocker technologie voor betere afwikkeling Stabiliteit: J-Frame ondersteunt en begeleidt je voet waarbij de binnenkant van de voet en hiel worden ondersteund door compacter schuim Bovenwerk:...
Asics Gel-NYC White Oyster Grey is een limited edition high-performance hardloopschoen voor heren. Geïnspireerd door de Gel-Nimbus 3 uit het begin van de jaren 2000, combineert deze sneaker stijl en functionaliteit. De verwerkingstijd voor dit artikel kan variëren van 2 tot 12 werkdagen.
Nieuw!
bol.com | Nike
Nike Air Zoom Pegasus 38 Shield Hardloopschoenen Sportschoenen - Maat 40.5 - Mannen - zwart - oranje - paars
€79,99
Nike Air Zoom Pegasus 38 Shield Hardloopschoenen Sportschoenen - Maat 40.5 - Mannen - zwart - oranje - paars
Vantilburgonline.nl | ON
On Cloudsurfer Trail WP Men runningschoenen grijs (Maat: 10 US)
€189,95
Cloudsurfer Trail WP Men
Vantilburgonline.nl | ON
On Cloudsurfer Trail WP Women runningschoenen grijs (Maat: 9.5 US)
€189,95
Cloudsurfer Trail WP Women
Nieuw!
bol.com | Nike
Nike Air Zoom Pegasus 38 Shield - Heren Waterdichte Hardloopschoenen Running Schoenen Zwart DC4073-001 - Maat EU 40.5 US 7.5
€75,-
Specificaties: Pasvorm: normale pasvorm/ vetersluiting/ bredere voorvoet biedt meer ruimte voor je tenen Pronatie: neutraalBovenwerk: gecoat mesh is waterafstotend en ademed Demping: Nike React foam is veerkrachtig en stevig Zool: speciaal rubber geeft betere grip bij natte omstandigheden Kleur: zwart - wit Materiaal: synthetisch materiaal -...
Amazon.nl | Puma
PUMA Redeem Profoam Road hardloopschoen voor heren, Puma Black Rose Stof), 40.5 EU
€57,19
PUMA Redem Profoam, hardloopschoenen voor heren, zwart/roze (zwart-roze stof), maat 38
Nieuw!
Snowleader.nl | Hoka One One
Hoka - Hardloopschoenen - Clifton 9 M Blanc De Blanc / Virtual Blue voor Heren - Maat 9 - Wit
€120,90€151,50
-20%
De Clifton 9 Blanc de Blanc/Virtual Blue zijn hardloopschoenen voor heren van Hoka.De negende generatie van het iconische Clifton model. Dit jaar is hij terug met nieuwe verbeteringen, meer demping, lichter gewicht en nieuwe kleuren!Hij heeft nog steeds een technisch bovenstuk van ademend mesh en een tong die op zijn plaats blijft zitten tijdens...
Nieuw!
Snowleader.nl | Scott
Scott - MTB Schoenen - W'S Sport Trail Evo Boa Dark Blue / Dark Grey voor Dames - Maat 39 - Blauw
€130,90
Dames mountainbikeschoenen W's Sport Trail Evo Boa® Dark Blue/Dark Grey merk Scott zijn perfect voor wie op zoek is naar veelzijdigheid.De W's Sport Trail Evo Boa® is perfect om te fietsen en te wandelen. Zeer comfortabel dankzij de uitneembare binnenzool ErgoLogicperfect geschikt voor vrouwenvoeten.Voor gebruik op de fiets kan hij worden...
Deze trailrunningschoenen van On Running zijn een must-have voor heren die graag rennen in de natuur. Met een zachte landing en een krachtige afzet zullen renners record na record verbreken. De schoenen zijn gemaakt van gerecycled polyester, wat niet alleen comfortabel is, maar ook milieuvriendelijk.
Het zachte en flexibele mesh zorgt voor een...
De Cloudsurfer Trail is een snelle en comfortabele trailrunningschoen voor heren, ontwikkeld door On Running.De Cloudsurfer Trail is een perfect model voor training en zelfs competitie. Het is een dynamische, lichtgewicht en zeer comfortabele schoen. Rennen op de wolken, daar draait het om bij de Cloudsurfer , een innovatief concept van On Running...
Nieuw!
Snowleader.nl | ON
Trailrunning Schoen On Running Women Cloudsurfer Trail Seedling Lilac
€171,50
Deze trailrunningschoenen van On Running zijn een must-have voor dames die graag rennen in de natuur. Met een zachte landing en een krachtige afzet zullen renners record na record verbreken. De schoenen zijn gemaakt van gerecycled polyester, wat niet alleen comfortabel is, maar ook milieuvriendelijk.
Het zachte en flexibele mesh zorgt voor een...
Nieuw!
Snowleader.nl | ON
On - Hardloopschoenen - Cloudrunner 2 W Frost White voor Dames van Wol - Maat 38.5 - Grijs
€161,50
De Cloudrunner 2 is een hardloopschoen van On Running.Deze nieuwe versie van de Cloudrunner is perfect voor trainingen en wegwedstrijden, dagelijkse runs en lange reizen! De Cloudrunner 2 is ontworpen om nog meer comfort en ondersteuning te bieden dan zijn voorganger. Het is ontworpen om de impact een versnelling te laten zijn, dankzij de perfecte...
De Cloudsurfer Trail is een snelle en comfortabele trailrunningschoen voor dames, ontwikkeld door On Running.De Cloudsurfer Trail is een perfect model voor training en zelfs competitie. Het is een dynamische, lichtgewicht en zeer comfortabele schoen. Rennen op de wolken, daar draait het om bij de Cloudsurfer , een innovatief concept van On Running...
Nieuw!
bol.com | Nike
Nike Air Zoom Pegasus 38 Shield- Hardloopschoenen Dames- Maat 37.5
€89,99
Nike Air Zoom Pegasus 38 Shield- Hardloopschoenen Dames- Maat 37.5
De Cloudgo is een hardloopschoen voor dames van On Running.De Cloudgois het perfecte model voor beginners of voor diegenen die vooruitgang willen boeken door twee keer per week ongeveer 5 kmhard te lopen. Hij is ideaal voor hardlopen op de weg en biedt al het comfort en reactievermogen dat je nodig hebt dankzij de hoogwaardige materialen. Met een...
Nieuw!
Snowleader.nl | Scarpa
Scarpa - Hardloopschoenen - Golden Gate 2 Wmn Azure Lime voor Dames - Maat 39.5 - Blauw
€161,50
De Golden Gate 2 Wmn Azure Lime zijn trailrunning schoenen voor dames van Scarpa.Dit is de ideale schoen voor wie de overstap wil maken van hardlopen op de weg naar trailrunning. Het is een zeer veelzijdige schoen die zich aan alle lichaamsvormen en niveaus aanpast.Wat betreft de pasvorm biedt de nieuwe Sock-Fit LW constructie een uitstekend...
HOKA ONE ONE Bondi 8 Hardloopschoenen voor heren, Bellwether Blue Bluing, 42 EU
€119,-
De tussenzool van EVA-schuim over de gehele lengte zorgt voor een hoge mate van demping Een lichte, belastbare en flexibele mix die je bij elke stap extra comfort biedt Biedt superieure tractie en grip op verschillende trainingsoppervlakken
De Asics Gel Kayano 14 is een hardloopschoen die eer betoont aan de historische Gel-Kayano™ serie met zijn late jaren 2000 esthetiek. Deze versie, die de prestatiekenmerken van de schoenen herinterpreteert met bijgewerkte materialen en componenten, werd de eerste editie van de lijn ontworpen door iemand anders dan Toshikazu Kayano. Deze schoen...
De Golden Gate 2 Wmn Orange Fluo Orchid zijn trailrunning schoenen voor dames van Scarpa.Dit is de ideale schoen voor wie de overstap wil maken van hardlopen op de weg naar trailrunning. Het is een zeer veelzijdige schoen die zich aan alle lichaamsvormen en niveaus aanpast.Wat betreft de pasvorm biedt de nieuwe Sock-Fit LW constructie een...
Nieuw!
Amazon.nl
Werkschoen/hardloopschoen RUN TEXT LOW S1P SRC ESD, CASTLE ROCK/ALLUMINIUM, maat 38
€95,96
Werkschoen/hardloopschoen RUN TEXT LOW S1P SRC ESD CASTLE ROCK /ALLUMINIUM Maat: 38
Amazon.nl
Brütting Mount Chillout Dames Trail-hardloopschoenen, Grijs/zwart/felroze, 38 EU
€39,42
Artikel van merk BRUETTING Komt met veters voor eenvoudige sluiting
Nieuw!
bol.com | Nike
Nike Air Zoom Pegasus 38 Hardloopschoenen- Maat 45.5
€79,99
De Nike Air Zoom Pegasus 38 voor heren zijn neutrale, allround hardloopschoenen. De Pegasus is het oudste model hardloopschoenen van Nike. Tevens één van de populairste. De schoenen zijn ideaal voor je dagelijkse run, maar zijn ook prima te gebruiken tijdens het lopen van een duurloop. Dankzij de veelzijdigheid loopt je comfortabel op een langzamer...
Nieuw!
bol.com | Saucony
Saucony Hardloopschoenen - Maat 38 - Vrouwen - wit/rood/roze
€89,17
De Saucony Ride 9 hardloopschoenen Dames hebben de volgende kenmerken: De Saucony Ride 9 hardloopschoen voor dames is de perfecte schoen voor lopers met een neutraal afwikkelpatroon van de voet. Het bovenwerk van de schoen bestaat uit mesh met synthetisch materiaal voor een uitstekende ventilatie. Onder de hiel wordt gebruik gemaakt van de SRC...
Zachte tong Lockdown-ondersteuning in de interne structuur van de middenvoet Loopschoenen zijn klaar om te begeleiden Step-in sockliner zacht
Miinto.nl
Twinset Hardloopschoenen Fluorescerende Details - 40 , White , Dames , Maat: 40 EU
€160,20€244,07
-34%
Merk: Twinset Categorie: Schoenen > Sneakers Geslacht: Vrouw Beschrijving: Leren en mesh hardloopschoenen met fluorescerende details, logo op de hiel, rubberen zool. Ren met een unieke stijl dankzij deze leren en mesh sneakers met fluorescerende details die je altijd zichtbaar maken. Met een logo op de hiel en een rubberen zool zijn ze het...
Nieuw!
bol.com | Nike
Nike Air Zoom Pegasus 38 (GS)- Hardloopschoenen- Maat 32
Vibram FiveFingers Dames V Trail Hardloopschoenen, Geel Geel Zwart, 37.5/38 EU
€121,91
Onze nieuwste versie van de Spyridon MR/Elite hardloopschoenen Vibram 3D COCOON technologie gegoten in de zool biedt rock-stopping bescherming, nu verder uitgebreid in het balgebied Multi-directionele lug design buitenzool voor grip in alle richtingen Anti-Microbiële Poly Stof Sockliner Machine Wassen Koud /Aan de lucht Droog
Amazon.nl
Brütting Centro Uniseks Trail-hardloopschoenen, Beige/bruin, 38 EU
Hogan Beige Suède en Leren Hardloopschoenen , Beige , Dames , Maat: 38 1/2 EU
€460,-
Shop Beige Suède en Leren Hardloopschoenen van Hogan in het Beige bij Miinto. Wanneer u niet tevreden bent, kunt u uw items gratis retourneren binnen 14 dagen.
Nieuw!
Amazon.nl | Brooks
Brooks Zeal Walker Hardloopschoenen voor dames, zwart, maat 38
€124,98
Comfortabele bescherming Zool met zeer hoge slijtvastheid Snel en licht BioMoGo DNA-tussenzool Comfortabel leren bovenwerk