De Jacob Hooy Vlozaad Heel hebben het vermogen om twintig maal hun eigen gewicht aan vocht in zich op te nemen. Bij verstopping maken zij de darminhoud zachter en volumineuzer, waardoor de darmpassage vergemakkelijkt wordt (voldoende drinken).
Bij diarree kunnen de vezels van Jacob Hooy Vlozaad Heel het overtollige vocht in de darmen binden, waardoor een stoppend effect ontstaat. Daarnaast vormen ze een goede voedingsbodem voor de darmflora en kunnen toxinen in de darm opnemen.