Massagebal Fitness-Mad Spikey (x3)

FitnessMadThe set set van 3 gepimpte massageballen is perfect voor zelfmassage. Ze verlichten spierspanning, laten gifstoffen los en verbeteren de bloedsomloop. Ze zijn licht en gemakkelijk mee te nemen, zodat je ze voor of na je training kunt gebruiken. Deze verpakking van 3 ballen geeft je de keuze uit 3 verschillende hardheidsniveaus, wat betekent dat als je ze gebruikt voor revalidatiedoeleinden, je ze geleidelijk kunt gebruiken of een verschillende hardheid kunt gebruiken voor verschillende delen van het lichaam.Selecteer de juiste hardheid en rol de bal gewoon rond het te masseren gebied:Voor de onderrug of billen begin je zittend en plaats je de bal tussen je rug en een stoel of tegen een muur.Voor de kuiten en dijen, probeer te zitten of liggen op sol met de bal tussen jou en sol, en rol hem dan zachtjes rond.Voor de schouders of bovenrug, plaats de bal tussen je rug/schouders en een muur als je staat en rol hem dan.Voor de nek rol je de bal tussen je nek en je open handpa...