Linomil bevat 53% Alfa-linoleenzuur, een plantaardig omega 3-vetzuur. Alfa-linoleenzuur kan in het lichaam worden omgezet in EPA en DHA, bij aanwezigheid van voldoende magnesium, zink en vitamine B6. Alfa-linoleenzuur draagt bij tot de instandhouding van een normaal cholesterolgehalte in het bloed (bij min. dagelijkse inname van 2 g).