Vitakruid Collageen solugel tabletten met vitamine C en D
Collageen: essentieel voor lichaamsstructuren Collageen is een belangrijk eiwit dat ongeveer 30% van de totale eiwitmassa in het lichaam uitmaakt. Het is aanwezig in verschillende weefsels zoals de huid, pezen, kraakbeen, spieren en bloedvaten. Hoewel het lichaam zelf collageen aanmaakt, begint de productie vanaf het 25e levensjaar geleidelijk af te nemen. Dit kan resulteren in een vermindering van de huidelasticiteit, wat bijdraagt aan het ontstaan van fijne lijntjes en rimpels. Collageenbronnen Collageen is van nature aanwezig in de huid, botten, kraakbeen en pezen van dieren. Om je collageenopname te verhogen, kun je bijvoorbeeld vis met huid eten of bottenbouillon drinken. Je kunt de productie van collageen in het lichaam ook ondersteunen door specifieke voedingsstoffen te consumeren: Aminozuren: Deze bouwstenen van collageen zijn te vinden in dierlijke producten zoals vlees, vis, gevogelte en eieren, en in plan