Beslist.nl gebruikt functionele en analytische cookies voor website optimalisatie en statistieken. Verder wordt gebruik gemaakt van cookies voor marketingdoeleinden. Als je op “Accepteren” klikt, dan geef je beslist.nl toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Kies je voor “Weigeren”, dan plaatsen we alleen functionele en analytische cookies. Lees hier meer over in onze cookieverklaring en ons privacybeleid. In de cookieverklaring lees je ook hoe je de cookies kunt intrekken.
[Belangrijkste kenmerken:] - Standaard pasvorm voor een aangenaam gevoel - Elastische taille en boorden houden de joggingbroek perfect op zijn plek - Warm je handen op in de open steekzakken - Schitterende Pelé graphics Dit is de nieuwe PUMA King Pelé Joggingbroek Donkergroen Geel. Draag deze joggingbroek en eer een van de grootste voetballegendes...
Daka.nl | Puma
Puma Evostripe Sweatpants For Men
€59,99
Bekijk deze Heren Puma Jogging pant online op Daka.nl.
Katoen in Puma-producten is afkomstig van boerderijen met een focus op duurzame landbouw, zoals waterefficiëntie en bodemgezondheid.Functies:Puma Wordmark-borduurwerkElastische tailleband met trekkoord aan de binnenkant voor comfort op maatZakken in de zijnaad voor opbergoplossingNormale pasvormSpecificaties:Hoofdmateriaal 1: 100% katoen 2x1 twill...
Specificaties: Pasvorm: slim fit Zakken: twee steekzakken Boorden: elastische boorden bij de taille en onderin de pijpen. Aantrekkoord in tailleband. Kleur: donkergroen Materiaal: 66% katoen (Better Cotton Initiative) - 34% polyester
bol.com | Puma
Puma Ess Logo FL CL heren joggingbroek donkergroen - Maat XL - Sweatpants
€54,94€59,94
-8%
Donkergroene Puma Ess Logo FL CL joggingbroek voor heren. Voorzien van een elastische tailleband, twee steekzakken aan de voorzijde en elastische boorden bij de broekspijpen. De broek heeft een merkopdruk op de bovenbeen en is gemaakt van 66% katoen en 34% polyester.
KidsNieuw!
bol.com | Puma
Essential Broek Unisex - Maat 152
€29,95€39,94
-25%
Specificaties: Pasvorm: regular fit/ elastische tailleband met intern aantrekkoord Zakken: twee steekzakken Manchetten: elastische manchetten onderaan de broekspijpen Kleur: donkergroen Materiaal: 66% katoen (Better Cotton Initiative) - 34% polyester
Jogger sweatpant heeft een elastische tailleband en ribmanchetten voor meer comfort en pasvorm. De stretchstof houdt de benen, heupen en taille vrij en flexibel tijdens het sporten. Materiaal: 50% katoen + 50% gerecycled polyester. Zachte, comfortabele, elastische, ademende stof. Gym joggingbroek kan de elastische taille aanpassen door trekkoord....
96% natuurlijk Katoen / 4% elastaan, comfortabele sloggi midi / heup kanten slip uit de 24/7 serie afgewerkt met elastisch kanten tailleband en elastisch kantje langs de benen.met naadje middenachterDeze natuurlijke katoen is medisch getest en getest op pesticiden, zo krijg je zeker geen irritatiesGoede prijs/kwaliteit verhoudingEen slip die voor...
Amazon.nl | Puma
PUMA Heren 2019 Jackpot Pant Pant
€92,05
Land van herkomst: China Sport recreatie product Accessoires voor sport en buitenshuis Inbegrepen componenten: golfbroek
Nieuw!
Decathlon.nl | Domyos
Warme joggingbroek voor heren zwart
€12,99
Deze broek in een recht model zal je elke keer met plezier aantrekken! het is rekbaar en comfortabel. perfect om te sporten maar ook voor elke dag.
Maataanduidingen van het model: jongen: 1.77, bovenwijdte: 82, Bel: 59, heupomtrek: 88. Het product op de mannequin is S/36 maat. 65% katoen, 35% polyester, gebreide stof. Onze producten worden verzonden door trendyol tag.
Sportpaleis.nl | Puma
Puma evostripe joggingbroek in de kleur groen.
€29,95€59,95
-50%
De Puma Evostripe Joggingbroek is een lange joggingbroek voor heren. Maak je work-outkleding niet te ingewikkeld met EVOSTRIPE. Deze slim-fit sweatpants is gemaakt met vocht afvoerende materialen om ervoor te zorgen dat jij je niet in het zweet werkt, hoe hard je ook traint. De broek is gemaakt met ten minste 20% gerecycled materiaal als een stap...
Nieuw!
Nike.nl | Nike
Nike Tech joggingbroek van fleece voor heren - Groen
€99,99
Deze klassieke Tech Fleece joggingbroek is strak, warm en comfortabel en is gemaakt met onze premium, lichte fleece. Dankzij de hoge boorden vallen je schoenen lekker op. Pluspunten:Onze premium fleece is glad aan beide zijden voelt warmer en zachter aan dan ooit, terwijl je dezelfde lichte constructie behoudt waar je zo van houdt.Dit taps...
Nieuw!
To-be-dressed.nl | Puma
Puma Joggingbroek heren
€64,95
Dit is je kans om de dit topitem uit de laatste collectie van Puma in je bezit te krijgen. Ben jij ook Puma fan? Puma Fit Pwr Fleece Heren Trainings Joggingbroek Deze fantastische trainingsbroek van Puma is super veelzijdig, zo kan je hem dragen naar jouw favoriete training of dit nu bij de warming-up is, een rondje hardlopen buiten de door of...
Nieuw!
Decathlon.nl | Decathlon
Gemakkelijk aan te trekken joggingbroek voor dames met ritsen beige
€24,99€49,99
-50%
Deze makkelijk aan te trekken joggingbroek voor dames met volledige rits werd ontwikkeld voor sportsters met beperkte mobiliteit.
VD.nl | Puma
Puma Joggingbroek heren
€64,95
Puma Fit Pwr Fleece Heren Trainings Joggingbroek
Deze fantastische trainingsbroek van Puma is super veelzijdig, zo kan je hem dragen naar jouw favoriete training of dit nu bij de warming-up is, een rondje hardlopen buiten de door of de cooling down, het enige wat je wil is de perfecte uitrusting. Deze joggingbroek heeft het nieuwste in onze...
Amazon.nl | Levi's
Levi's Heren Jeans 511 Slim Fit, Poncho en rechts adv, 40W x 32L
€76,95
De 511 slim fit stretch jeans is een modieuze slim fit jeans met bewegingsvrijheid die al tot de klassiekers behoort De jeans zit onder de taille, met smalle pasvorm van heup tot enkel Gemaakt met Levi's Flex: ons meest geavanceerde stretchweefsel dat maximale bewegingsvrijheid en optimaal comfort biedt Met zijn nauwsluitende snit is de 511 Slim...
Joggingbroek voor fitness heren 500 essentials zwart
€17,99
Tijdloze joggingbroek van 305 g/m²!
Amazon.nl | Puma
PUMA String dames slipje, wit/grijs/zwart., S
€16,71€19,99
-16%
Ondergoed van zacht katoen De zachte, elastische tailleband met Puma-logo is zacht voor de huid Geen zichtbare broekafdruk. Gemiddelde taillehoogte, minimale afdekking Als expert op het gebied van ondergoed, bodywear en leggings is de liefde voor detail en comfort sleutel tot succes. Wees moedig. Wees zelfbewust. Wees vastbesloten. Veel plezier.
Nieuw!
Nike.nl | Nike
Nike Tech joggingbroek van fleece voor heren - Grijs
€99,99
Sportpaleis.nl | Nike
Nike tech fleece joggingbroek in de kleur grijs.
€59,95€99,95
-40%
De Nike Sportswear Tech Fleece Joggingbroek is een lange broek voor heren. De Nike Sportswear Tech Fleece joggingbroek is gemaakt voor koud weer en heeft een vernieuwde pasvorm die perfect is voor elke dag. Dit taps toelopende design valt ruim op de dij en versmalt bij de knie voor een comfortabel gevoel zonder dat je die fijne moderne,...
Amazon.nl | Raphaela by Brax
Raphaela by Brax Pamina Fun Rondom Slip 5-Pocket Jeans, zand, 42
€106,64
Amazon.nl
ApartFashion Damestrui met broek, jumpsuit, zwart, normaal
€154,39
Broek met zakken aan de zijkant, elastische tailleband Trui: losse pasvorm Rolkraag in geribbeld gebreid, siernaad aan de voorkant Diep aangezette, geribbelde mouwen Geribbelde, afgeronde zoom, split aan de zijkant
Amazon.nl | Raphaela by Brax
Raphaela by Brax Dames Peggy Slip met trekkoord, flared broek, zilvergrijs/ecru, 50K
€127,97
Lucht met tunnelkoord, gevlochten
Tennisplanet.nl | Puma
Trainingsbroek PUMA Men TeamLIGA Training Black-L
€44,95
Trainingsbroek Puma Men TeamLIGA Training Black-XL.Deze trainingsbroek van Puma is een must-have voor de sportieve man. De broek is gemaakt van 100% gerecycled polyester en heeft een slim fit pasvorm voor optimale prestaties. Met afsluitbare zakken en een ritssluiting bij de enkels is deze broek zowel praktisch als stijlvol. Het contrasterende mesh...
Sportpaleis.nl | Nike
Nike tech fleece joggingbroek in de kleur groen.
€74,95€99,95
-25%
Nieuw!
Decathlon.nl | Puma
Fitness broek dames dames loose fit katoen zwart
€44,99
Voor fitness en lichte gym.deze joggingbroek is tegelijk comfortabel en stijlvol door de wijde pijpen. een ideale broek voor tal van omstandigheden.
Nieuw!
Bonprix.nl | Bonprix
Joggingbroek
€18,99
Sweatbroek met elastische band, tunnelkoordje en steekzakken opzij. Zacht geruwd aan de binnenkant.
Kids
Amazon.nl | Benetton
United Colors of Benetton Comp (shirt + broek) 35MWA101M broek, boter 636, 82 kinderen 0-24
€30,73
Compleet met garen van gerecycled katoen, sweatshirt met houten knopen en broek met bijpassende zak en opdruk 78% katoen, 20% acryl, 2% elastaan
Nieuw!
To-be-dressed.nl | Puma
Puma Joggingbroek heren
€64,95
✓ Deze topper uit de laatste collectie van Puma mag je niet missen ✓ Gegarandeerde blikvanger maar op=op ✓ Even geen geld? Betaal eenvoudig achteraf Puma Fit Pwr Fleece Heren Trainings Joggingbroek zwart Deze fantastische trainingsbroek van Puma is super veelzijdig, zo kan je hem dragen naar jouw favoriete training of dit nu bij de warming-up...
Amazon.nl
Misemiya kaszak en broek voor dames, eendelig, laboratoriumuniform, voor ziekenhuis, voor de reiniging van dierenartsen en gezondheid, werkhemd - Wit - Small
€42,37
Unisex shorts en broek met V-hals, met gespdetails aan de rechterkant van de unifprme Uniform sanitair details zakdetails op de onderkant van de uniform en op de borsthoogte. Hemd en sanitairbroek ideaal voor kliniekers, apotheken, ziekenhuizen, reiniging enz. Uniform voor sanitair, materiaal: 65% polyester, 35% katoen, gewicht: 190 g/M2...
Amazon.nl
Sykooria Thermisch ondergoed voor heren, T-shirt, sportshirt, compressieshirt, lange mouwen, met leggings, hardlopen, fitness, gym, Grijs, XL
€40,26
Het compressieshirt voor heren is gemaakt van 90% polyester, 10% elastaan en is uitgerust met een elastische stof, die hoogwaardig en comfortabel is. Het compressieshirt voor heren is bijzonder aangenaam om te dragen, directe absorptie van zweet en voorkomt lichaamsgeur. Het heeft een uitstekend ademend vermogen en vervormt niet. Sportset (sporttop...
Nieuw!
To-be-dressed.nl | Puma
Puma Joggingbroek heren
€59,95
✓ Hotitem uit de nieuwe collectie van Puma ✓ Makkelijk te combineren ✓ Betaal achteraf Puma Evostripe heren joggingbroek Zwart Met onze Evostripe joggingbroek maak je jouw garderobe compleet. Deze broek is uitgerust met dryCELL-technologie voor intelligente vochtafvoerende eigenschappen. Hierdoor heeft deze sportbroek een hoog draagcomfort...
Sportpaleis.nl | Puma
Puma better essentials joggingbroek in de kleur ecru.
€34,95€49,95
-30%
De Puma Better Essentials Joggingbroek voor dames, heeft een normale pasvorm en is gemaakt met gerecyclede materialen als een stap richting een betere toekomst. De eersteklas biobased RE:Place-materialen scoren hoog op duurzaamheid en zo bevat de Puma Better Essentials Joggingbroek voor vrouwen geen synthetische vezels. * Elastische tailleband met...
Nieuw!
Nike.nl | Nike
Nike Sportswear Phoenix Fleece Joggingbroek met hoge taille en wijde pijpen voor dames - Bruin
€59,99
Maak kennis met onze kijk op luxe loungewear die is geworteld in stijl, comfort en veelzijdigheid. Deze joggingbroek met hoge taille maakt een statement met de middelzware geborstelde fleece in een design met wijde pijpen over de hele lengte. Zacht en toch gestructureerd, deze broek is allesbehalve basic. Pluspunten:Onze halfzware, geborstelde...
Nieuw!
Courir.nl | Lacoste
Lacoste Joggingbroek Klein Logo Marineblauw Heren
€84,-
De joggingbroek Pant Jogger Small Logo van Lacoste heeft een rechte pasvorm met nauw aansluitende boorden bij de taille en de enkels. Hij heeft een effen marineblauw ontwerp dat wordt versterkt door het krokodillenlogo op het bovenbeen.
GERECYCLEDE MATERIALEN
Ten minste 16% van het totale gewicht van het product bestaat uit gerecycled materiaal.
Amazon.nl
MEETWEE Compressiebroek Heren Sport Leggings Lange Hardloopbroek Ademend Functioneel Ondergoed Tights Ondergoed
€16,98
Vermindert spierstijfheid en vermoeidheid - onze hardloopbroek voor heren heeft een uitstekende elasticiteit en duurzaamheid, biedt spierondersteuning voor heup, quadriceps en kalf. skins compressie panty's mannen zullen u helpen spiervermoeidheid en pijn te verminderen en zal niet scheuren als gevolg van hoge intensiteit oefening Sneldrogend en...
Nieuw!
LaRedoute.nl | Puma
Joggingbroek Puma Power Hypernatural PUMA. Katoen materiaal. Maten S. Zwart kleur
€42,-€60,-
-30%
Joggingbroek Puma Power Hypernatural PUMA. Maten S. Zwart kleur. De stijl, de sportswear en het comfort van een broek. Deze zachte broek is perfect om je warm te houden waar je ook gaat, of je nu gaat winkelen of de stad in. Comfortabel met elastische tailleband en geribde boorden.Details • Standaard taille • Elastische...
LaRedoute.nl | Puma
Joggingbroek Puma Squad PUMA. Katoen materiaal. Maten S. Zwart kleur
Salomon Agile lange panty voor dames, trailrunning wandelen
€54,95
Tights voor hardlopen, fietsen, wandelen en voor andere outdoorsporten, verbeterd materiaal, ook in uitgebreide staat ondoorzichtig Sneldrogende en ademende textielmaterialen voor hoog draagcomfort en optimale bewegingsvrijheid bij alle sportieve activiteiten, verstelbare tailleband Ultralichte mesh-inzetstukken, nauwsluitende pasvorm, praktische...
Amazon.nl | Puma
PUMA Dames Slouch Sock Broek, Wit/Zwart, 39/42, wit/zwart., 39/42 EU
€11,38
Gemaakt van gerecyclede materialen/comfortabele pasvorm; platte neus
LaRedoute.nl
Combishort met volants, wikkeleffect LA REDOUTE COLLECTIONS. Viscose materiaal. Maten 38 FR - 36 EU. Multicolor kleur
€24,74€54,99
-55%
Combishort met volants, wikkeleffect LA REDOUTE COLLECTIONS. Maten 36 FR - 34 EU. bloemenprint kleur. Soepel, licht en heel vrouwelijk, deze combishort heeft in een kleurrijke bloemenprint. We houden van zijn flatterende snit met wikkeleffect. Zijn volant brengt een vleugje romantiek. Details • Short • wikkeleffect, met...
Zakken in de zijnaden Geribbelde tailleband met intern trekkoord voor individueel comfort PUMA Cat-logo op de linkerheup PUMA-nr. 1 logo aan de achterkant van de tailleband
Nieuw!
Your-look-for-less.nl
Dames Ribcordbroek in olijf
€19,-€29,-
-34%
De ribcordbroek is modieus, heerlijk zacht en enorm comfortabel: met een licht verhoogde taille, comfortband rondom, tunnelkoord en bindceintuur. 2 zijzakken. Modellerende figuurnaden en afkledende persplooien zorgen voor een flatteus silhouet. Voetwijdte ca. 36 cm.
Blue-tomato.com
Empyre Sk8 Zip Off Cargo Broek
€39,95€69,95
-43%
Praktische afritsbroek met cargozakken. EigenschappenEmpyre Sk8 Zip Off Cargo broekPraktische ritssluiting bij de knieënCargozakken en nog een opgenaaide zak op de broekspijpGeweven logolabel op de achterkant en op de zakTailleband met knoop en rits
Kids
Amazon.nl | Benetton
United Colors of Benetton (Z6ERJ) Comp(jassen + broek) meisjes
€26,18
Comp(jas met ritssluiting en capuchon) van pluche. Buitenmateriaal: 100% katoen, inzetstukken van 95% katoen en 5% elastaan.
HemdVoorHem.nl | Björn Borg
Bjorn Borg dames Centre Pants, dames joggingbroek, zwart
€69,95
De Bjorn Borg Centre Pants is een comfortabele joggingbroek voor elke dag die niet mag ontbreken in de garderobe. Dit regular-fit model is uitgevoerd in zacht fleecemateriaal van katoen en polyester met een geborstelde binnenkant. De elastische tailleband is aansnoerbaar zodat dit item altijd goed zit. Boorden van het hoofdmateriaal, handige...
Amazon.nl | Vero Moda
VERO MODA Dames Vmeva Mr Losse String Pant Ga Noos Broek, ivy-groen, (M) W x 34L
Vingino skort Rianna met all over print en volant mintgroen/wit
€39,99
Deze meisjesrok van Vingino is gemaakt van een katoenmix en heeft een all over print. Het model beschikt over een elastische tailleband.details van deze rok:stijlnaam: Riannavolantdetail
Nieuw!
Nike.nl | Nike
Nike Tech joggingbroek van fleece voor heren - Blauw
Trainingsbroek Puma Women Essentials Sweatpants FL CL Black
€35,-€50,-
-30%
Deze tijdloze en comfortabele trainingsbroek van Puma is een must-have voor uw sportkledingcollectie. Gemaakt van hoogwaardig Better Cotton Initiative katoen, heeft de broek een slim fit pasvorm voor een stijlvolle look. De geribbelde tailleband met trekkoord zorgt voor comfort op maat, terwijl de steekzakken en geribbelde boorden praktisch zijn....
Sportpaleis.nl | Puma
Puma evostripe joggingbroek in de kleur groen.
€39,95€59,95
-33%
De Puma Evostripe Joggingbroek is een joggingbroek met hoge taille voor dames. Maak je work-outkleding niet te ingewikkeld met EVOSTRIPE. Deze broek met hoge taille in een standaard model is gemaakt met de vocht afvoerende materialen om ervoor te zorgen dat jij je niet in het zweet werkt, hoe hard je ook traint. * dryCELL: Prestatietechnologie...
Intersporttwinsport.nl | Puma
PUMA Essentials Logo Joggingbroek Heren
€39,99€49,99
-20%
De Basic sweatpants combineren een gedurfde uitstraling met ongeëvenaard comfort. Dankzij de sportieve snit en het tijdloze ontwerp zijn deze broeken perfect voor elke gelegenheid, of je nu thuis ontspant of actief bent. Dit model is gemaakt van gerecycled materiaal, wat bijdraagt aan een duurzamere toekomst.
Producteigenschappen:
*...
Nieuw!
Amazon.nl | Puma
PUMA Teamrise Poly Trainingsbroek, joggingbroek, marineblauw (Peacoat-PUMA White), M EU
€29,95
Elastische tailleband met trekkoorden voor een verstelbare pasvorm Zijzakken Pijpen met rits voor gemakkelijk aan/ Elastische manchetten PUMA Warmteoverdracht met Cat-logo op het linkerbeen
Nieuw!
Wehkamp.nl | Puma
Puma joggingbroek zwart
€41,96€59,95
-30%
Deze regular fit joggingbroek voor dames van Puma is gemaakt van een katoenmix. Dit model heeft een elastische tailleband.details van deze joggingbroek:stijlnaam: Evostripe2 steekzakken
Kids
kleertjes.com | Vingino
Vingino Rok
€27,99€39,99
-30%
Laat je meisje stralen in deze vrolijke Vingino rok met elastische tailleband en schattig volantdetai! Gemaakt van een comfortabele katoenmix met een leuke all-over print.
HemdVoorHem.nl | Jack & Jones
JACK & JONES Jeff Jogger Shorts regular fit, heren joggingbroek kort, lavendelpaars
€39,95
Shorts van JACK & JONES in het lavendelpaars. De lekkerste korte broek is de korte joggingbroek natuurlijk. Uitgevoerd in een twill weving, deze is over het algemeen zachter en dus meer kreukbestendig. Twill wordt gekenmerkt door zijn kenmerkende diagonale weefpatroon dat zorgt voor de klassieke look, gemaakt van katoen met stretch. Shorts met...
HemdVoorHem.nl | Björn Borg
Trainingsbroek Björn Borg Men Borg Tech Sweat Pants Light Grey Melange
€89,95
Björn Borg staat wereldwijd bekend om zijn kwaliteitsproducten die het sporten aangenamer maken. De joggingbroek uit de Borg Tech Sweat Pants serie is gemaakt van technisch dubbel gebreide jersey en biologisch en gerecycled materiaal, wat zorgt voor comfort en duurzaamheid. De regular-fit pasvorm biedt optimale bewegingsvrijheid, terwijl het...
Your-look-for-less.nl
Heren Thermojeans in blue-bleached
€45,-
Perfect voor koude dagen: thermojeans met warmte-isolerende geruite voering. Met metalen knoop- en ritssluiting en ceintuurlussen. Pasvormpas achter voor een perfecte pasvorm. Populair 5-pocketsmodel met 2 zakken en extra kleingeldzakje voor en 2 opgestikte achterzakken. Kenmerkende contrastnaden maken de look helemaal af.
Nieuw!
Blue-tomato.com | Oxbow
Oxbow Bonida Bib Pants
€299,95€459,95
-35%
Milieuvriendelijke, hoogwaardige uitrusting. De Bonida Bib broek is ontworpen voor outdoorliefhebbers die waarde hechten aan duurzaamheid en prestaties. Deze broek is gemaakt in Frankrijk van 100% gerecycled polyester en heeft een geavanceerd Sympatex® membraan, dat uitstekende waterdichte en ademende bescherming biedt. De duurzame waterafstotende...
Amazon.nl
HKT by Hackett London Hkt Lounge Co/Li Trs Herenbroek, blauw (Blazer 5 p), 30W x 32L
€86,88
HKT by Hackett London Hkt Lounge Co/Li Trs Herenbroek, blauw (Blazer 5 p), 30W x 32L
Intersporttwinsport.nl | Puma
PUMA Evostripe Joggingbroek Junior
€34,99€49,99
-30%
Houd je work-outkleding eenvoudig en comfortabel met de EVOSTRIPE. Deze slim-fit sweatpants is ontworpen met vochtafvoerende materialen, zodat je droog en fris blijft, ongeacht de intensiteit van je training. Ideaal voor zowel intensieve work-outs als casual dagen, biedt deze broek de perfecte balans tussen stijl en functionaliteit.
...
Nieuw!
LaRedoute.nl | Puma
Trainingsbroek PUMA. Katoen materiaal. Maten S. Beige kleur
€31,50€45,-
-30%
Trainingsbroek PUMA. Maten S. mastic kleur. Strakke lijnen en een elegant ontwerp, perfect om thuis te ontspannen: Wat wil je nog meer van een joggingbroek?Details • Standaard taille • Elastische tailleband • Logo op de linkerdij • SteekzakkenSamenstelling en onderhoud • 66% katoen, 34% polyester • Onderhoud : zie etiket
Nieuw!
Decathlon.nl | Puma
Joggingbroek voor heren active zwart
€49,99
Door de regular fit is deze broek comfortabel en stijlvol om te sporten. maar ook perfect geschikt om elke dag te dragen!