Beslist.nl gebruikt functionele en analytische cookies voor website optimalisatie en statistieken. Verder wordt gebruik gemaakt van cookies voor marketingdoeleinden. Als je op “Accepteren” klikt, dan geef je beslist.nl toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Kies je voor “Weigeren”, dan plaatsen we alleen functionele en analytische cookies. Lees hier meer over in onze cookieverklaring en ons privacybeleid. In de cookieverklaring lees je ook hoe je de cookies kunt intrekken.
Laat je bergklimkunsten zien, als het pad voor je glad en onzeker is. Onze gloednieuwe schoen voor trailraces combineert onze beste snelheidsonderdelen uit de hardloopwereld met wat je nodig hebt om je vlag als eerste op de finishlijn te planten. De schoen biedt optimale performance, gestroomlijnde snelheid en uithoudingsvermogen voor iedereen die...
Zoolmateriaal: rubber Sluiting: veters Type hak: plat
Nieuw!
All4running.nl | Nike
ReactX Pegasus Trail 5 Dames
€139,95
Geniet van het perfecte balans tussen grip, bescherming en stabiliteit en verken ongerepte natuurgebieden met deze trailschoen!
Tussenzool
De tussenzool van deze schoen is gemaakt van ReactX foam. ReactX is een licht, stevig foam voor een soepele, responsieve ervaring met veel minder impact. Met 13% meer energieteruggave en 43% minder...
nike zoomx ultrafly trail running damesschoen wit groen geel doe je best op gladde ruige trails onze gloednieuwe competitieve trailschoen combineert onze beste snelheidselementen uit de hardloopwereld met alles wat je nodig hebt om als eerste over de finish te komen hij biedt optimale prestaties uitzonderlijke snelheid en uithoudingsvermogen...
Specificaties: Pasvorm: normale pasvorm; vetersluiting Bovenwerk: textiel (mesh) en synthetisch materiaal Demping: Nike React technologie is een lichtgewicht, duurzaam schuim dat zorgt voor een soepele, responsieve hardloopsessie Stabiliteit: de middenvoetband biedt stabiliteit en ondersteuning om beweging in de schoen te minimaliseren Buitenzool:...
Nieuw!
Amazon.nl | Nike
Nike REACTX Pegasus Trail 5 Hardloopschoen, Glacier Blue/White-Daybreak-Sundial, 38 EU, Glacier Blue White Daybreak Sundial, 38 EU
€149,97
Nike.nl | Nike
NikeCourt Air Zoom Vapor Cage 4 Rafa Tennisschoenen voor heren (gravel) - Groen
€111,99€159,99
-30%
De NikeCourt Air Zoom Vapor Cage 4 Rafa is verbeterd en kan de zwaarste wedstrijden op gravel doorstaan dankzij een vernieuwd design met flexibel en sterk materiaal op plekken waar je dat nodig hebt. Dankzij de kenmerkende Rafael Nadal details ziet iedereen op de baan wie je favoriete tennisspeler is. Uitzonderlijk sterk:Het op gegevens gebaseerde...
Nieuw!
All4running.nl | Nike
ReactX Pegasus Trail 5 Dames
€139,95
Of je nu traint voor een marathon of gewoon geniet van een ontspannen rondje hardlopen, de Nike Pegasus Trail 5 is de ideale allround hardloopschoen. Ga je hardloopuitdaging aan met de Pegasus Trail 5.
Tussenzool
De tussenzool van deze schoen is gemaakt van ReactX foam. ReactX is een licht, stevig foam voor een soepele, responsieve ervaring met...
Specificaties: Pasvorm: normale pasvorm; vetersluiting; kraag rondom de enkel omsluit je voet en geeft stevigheid Bovenwerk: geperforeerd mesh bovenwerk laat je voeten ademen, leer Demping: zachte foam middenzool geeft demping en veerkracht bij iedere stap Stabiliteit: binnenwerk wikkelt om de voet voor een veilige sokachtige pasvorm; Flywire...
De winterklare Pegasus Trail 5 biedt bescherming tegen nat weer tijdens het trailrunnen. Met een waterdicht GORE-TEX bovenwerk, een buitenzool die geschikt is voor alle ondergronden en reflecterende designdetails blijf je comfortabel in alle weersomstandigheden. De middenzool van ReactX foam zorgt voor responsieve demping en een energieke ervaring....
Ga via de bossen de berg op naar het einde van de trail. De Zegama 2 is uitgerust met een ultraresponsieve middenzool van ZoomX foam en ontworpen om steile bergen, scherpe rotsen en wedstrijden tot het eind van de route te trotseren. Optimale demping is gecombineerd met een robuuste buitenzool die is gemaakt voor je trailrunningavontuur. Dit...
Responsieve demping zorgt voor een evenwichtig gevoel tijdens je dagelijkse run. Ervaar de energieteruggave dankzij een combinatie van Cushlon 3.0 foam en een Nike Air unit over de hele lengte in de middenzool. Bovendien zorgen een elastische band bij de middenvoet en een ruime voorvoet voor een prettige, comfortabele pasvorm. Ondersteuning:...
Nike.nl | Nike
Nike Winflo 11 hardloopschoenen voor heren (straat) - Zwart
€109,99
Nike.nl | Nike
Nike Pegasus 41 hardloopschoenen voor kids (straat) - Wit
€94,99
Het gaat niet altijd om de afstand die je je na het hardlopen herinnert, maar om hoe je je voelde tijdens het hardlopen. Daarom hebben we de Peg 41 zo ontworpen dat hij zacht en veerkrachtig aanvoelt en jij je kunt concentreren op je tempo en techniek, niet op je schoenen. Een licht, ventilerend bovenwerk maakt deze schoen comfortabel, of je nu een...
Nike.nl | Nike
Nike Dunk Low Next Nature damesschoenen - Wit
€83,99€119,99
-30%
Het basketbalicoon uit de jaren 80 werd gemaakt voor het basketbalveld, maar domineerde ook op straat. De schoen is nu terug met fris bovenwerk en retro kleurencombinaties. De gewatteerde, lage kraag is comfortabel en combineert vintage stijl met streetwear, zodat je overal indruk kunt maken. Pluspunten:Het bovenwerk van fris leer heeft een lichte...
Geniet van het perfecte balans tussen grip, bescherming en stabiliteit en verken ongerepte natuurgebieden met deze trailschoen!
Tussenzool
De tussenzool van deze schoen is gemaakt van ReactX foam. ReactX is een licht, stevig foam voor een soepele, responsieve ervaring met veel minder impact. Met 13% meer energieteruggave en 43% minder...
Laat geen obstakel je tegenhouden met deze betrouwbare trailschoen!
Tussenzool
De tussenzool is gemaakt van ReactX foam. Vergeleken met Nike React-schuim is ReactX ontworpen om de CO2-voetafdruk van een paar tussenzolen met minstens 43% te verminderen als gevolg van de verminderde energie in het productieproces, en om het energierendement met 13%...
Het avontuur wacht op je met deze trailschoen, klaar om je te begeleiden op ruige ondergronden!
Tussenzool
De tussenzool is gemaakt van ReactX foam. Vergeleken met Nike React-schuim is ReactX ontworpen om de CO2-voetafdruk van een paar tussenzolen met minstens 43% te verminderen als gevolg van de verminderde energie in het productieproces, en om...
De Pegasus Trail 5 is een allrounder ontworpen door Nike voor je dagelijkse run. Met de Pegasus Trail 5 beschik je over een perfecte mix van comfort, ondersteuning en duurzaamheid. Ga je hardloopuitdaging aan met de Pegasus Trail 5.
Tussenzool
De tussenzool is gemaakt van ReactX foam. Vergeleken met Nike React-schuim is ReactX ontworpen om de...
Geniet van het perfecte balans tussen grip, bescherming en stabiliteit en verken ongerepte natuurgebieden met deze trailschoen!
Tussenzool
De tussenzool is gemaakt van ReactX foam. Vergeleken met Nike React-schuim is ReactX ontworpen om de CO2-voetafdruk van een paar tussenzolen met minstens 43% te verminderen als gevolg van de verminderde...
Nieuw!
All4running.nl | Nike
ReactX Pegasus Trail 5 GTX Dames
€159,95
Ontketen dagelijks je beste zelf met de Nike Pegasus Trail 5 GTX, de ultieme keuze voor comfort tijdens elke run. Ga je hardloopuitdaging aan met de Pegasus Trail 5 GTX.
Tussenzool
De tussenzool is gemaakt van ReactX foam. Vergeleken met Nike React-schuim is ReactX ontworpen om de CO2-voetafdruk van een paar tussenzolen met minstens 43% te...
De veelzijdige Nike Pegasus Trail 5 GTX levert constant comfort, een ideale allround hardloopschoen voor je dagelijkse run. Ga je hardloopuitdaging aan met de Pegasus Trail 5 GTX.
Tussenzool
De tussenzool is gemaakt van ReactX foam. Vergeleken met Nike React-schuim is ReactX ontworpen om de CO2-voetafdruk van een paar tussenzolen met minstens 43%...
Nieuw!
All4running.nl | Nike
ReactX Pegasus Trail 5 Dames
€97,97€139,95
-30%
Het avontuur wacht op je met deze trailschoen, klaar om je te begeleiden op ruige ondergronden!
Tussenzool
De tussenzool van deze schoen is gemaakt van ReactX foam. ReactX is een licht, stevig foam voor een soepele, responsieve ervaring met veel minder impact. Met 13% meer energieteruggave en 43% minder koolstofemissie dan regulier React...
Of je nu korte of lange afstanden loopt, de Nike Pegasus Trail 5 GTX allround hardloopschoen is ontworpen voor je dagelijkse run. Ervaar elke dag opnieuw de ultieme performance van de Pegasus Trail 5 GTX.
Tussenzool
De tussenzool is gemaakt van ReactX foam. Vergeleken met Nike React-schuim is ReactX ontworpen om de CO2-voetafdruk van een paar...
Laat geen obstakel je tegenhouden met deze betrouwbare trailschoen!
Tussenzool
De tussenzool is gemaakt van ReactX foam. Vergeleken met Nike React-schuim is ReactX ontworpen om de CO2-voetafdruk van een paar tussenzolen met minstens 43% te verminderen als gevolg van de verminderde energie in het productieproces, en om het energierendement met 13%...
Of je nu korte of lange afstanden loopt, de Nike Pegasus Trail 5 allround hardloopschoen is ontworpen voor je dagelijkse run. Ga je hardloopuitdaging aan met de Pegasus Trail 5.
Tussenzool
De tussenzool is gemaakt van ReactX foam. Vergeleken met Nike React-schuim is ReactX ontworpen om de CO2-voetafdruk van een paar tussenzolen met minstens 43% te...
Start je hardlooproutine elke dag met de vertrouwde stabiliteit en comfort van de Nike Pegasus Trail 5. De perfecte allround hardloopschoen voor je dagelijkse hardlooprondes. Ervaar elke dag opnieuw de ultieme performance van de Pegasus Trail 5.
Tussenzool
De tussenzool van deze schoen is gemaakt van ReactX foam. ReactX is een licht, stevig foam...
Nieuw!
All4running.nl | Nike
ReactX Pegasus Trail 5 Heren
€111,95€139,95
-20%
Laat geen obstakel je tegenhouden met deze betrouwbare trailschoen!
Tussenzool
De tussenzool is gemaakt van ReactX foam. Vergeleken met Nike React-schuim is ReactX ontworpen om de CO2-voetafdruk van een paar tussenzolen met minstens 43% te verminderen als gevolg van de verminderde energie in het productieproces, en om het energierendement met 13%...
Of je nu korte of lange afstanden loopt, de Nike Pegasus Trail 5 allround hardloopschoen is ontworpen voor je dagelijkse run. Ga je hardloopuitdaging aan met de Pegasus Trail 5.
Tussenzool
De tussenzool van deze schoen is gemaakt van ReactX foam. ReactX is een licht, stevig foam voor een soepele, responsieve ervaring met veel minder impact. Met...
Laat geen obstakel je tegenhouden met deze betrouwbare trailschoen!
Tussenzool
De tussenzool van deze schoen is gemaakt van ReactX foam. ReactX is een licht, stevig foam voor een soepele, responsieve ervaring met veel minder impact. Met 13% meer energieteruggave en 43% minder koolstofemissie dan regulier React foam.
Bovenwerk
In plaats van...
Nieuw!
All4running.nl | Nike
ReactX Pegasus Trail 5 Heren
€129,95€139,95
-7%
Het avontuur wacht op je met deze trailschoen, klaar om je te begeleiden op ruige ondergronden!
Tussenzool
De tussenzool is gemaakt van ReactX foam. Vergeleken met Nike React-schuim is ReactX ontworpen om de CO2-voetafdruk van een paar tussenzolen met minstens 43% te verminderen als gevolg van de verminderde energie in het productieproces, en om...
Of je nu korte of lange afstanden loopt, de Nike Pegasus Trail 5 GTX allround hardloopschoen is ontworpen voor je dagelijkse run. Ervaar elke dag opnieuw de ultieme performance van de Pegasus Trail 5 GTX.
Tussenzool
De tussenzool van deze schoen is gemaakt van ReactX foam. ReactX is een licht, stevig foam voor een soepele, responsieve ervaring met...
Laat geen obstakel je tegenhouden met deze betrouwbare trailschoen!
Tussenzool
De tussenzool is gemaakt van ReactX foam. Vergeleken met Nike React-schuim is ReactX ontworpen om de CO2-voetafdruk van een paar tussenzolen met minstens 43% te verminderen als gevolg van de verminderde energie in het productieproces, en om het energierendement met 13%...
Of je nu korte of lange afstanden loopt, de Nike Pegasus Trail 5 GTX allround hardloopschoen is ontworpen voor je dagelijkse run. Ervaar elke dag opnieuw de ultieme performance van de Pegasus Trail 5 GTX.
Tussenzool
De tussenzool is gemaakt van ReactX foam. Vergeleken met Nike React-schuim is ReactX ontworpen om de CO2-voetafdruk van een paar...
Het avontuur wacht op je met deze trailschoen, klaar om je te begeleiden op ruige ondergronden!
Tussenzool
De tussenzool is gemaakt van ReactX foam. Vergeleken met Nike React-schuim is ReactX ontworpen om de CO2-voetafdruk van een paar tussenzolen met minstens 43% te verminderen als gevolg van de verminderde energie in het productieproces, en om...
Start je hardlooproutine elke dag met de vertrouwde stabiliteit en comfort van de Nike Pegasus Trail 5 GTX. De perfecte allround hardloopschoen voor je dagelijkse hardlooprondes. Ervaar elke dag opnieuw de ultieme performance van de Pegasus Trail 5 GTX.
Tussenzool
De tussenzool is gemaakt van ReactX foam. Vergeleken met Nike React-schuim is ReactX...
Nike Women's ReactX Pegasus Trail 5 Trailrunningschoenen: Kleur: Grijs; Maat: 10; Eigenschappen: Zonder membraan; Gebruik: hardlopen, trailrunning; Voor meer keuzes van Nike ga dan naar de onlne winkel van Bergfreunde.nl - Koop nu online!
Behoud je stijlvolle look in de Nike Air Force 1 '07, de basketbalschoen die een nieuwe draai geeft aan je favoriete onderdelen: stevig gestikte overlays, strakke afwerkingen en precies de juiste hoeveelheid glans zodat jij kunt schitteren. Pluspunten:De gestikte overlays op het bovenwerk zorgen voor een klassieke stijl, stevigheid en...
Nike ReactX Pegasus Trail 5 Trailrunningschoenen: Kleur: Turkoois; Maat: 11; Eigenschappen: Zonder membraan; Gebruik: hardlopen, trailrunning; Voor meer keuzes van Nike ga dan naar de onlne winkel van Bergfreunde.nl - Koop nu online!
Strik je veters en voel de historie. Deze tophardloopschoen is geproduceerd met kunst, muziek en cultuur in het achterhoofd en was bepalend voor de jaren 90. Hij werd gedragen door presidenten, hervormd door samenwerkingen en gevierd door middel van zeldzame kleurencombinaties. Dankzij de opvallende graphics, de buitenzool met wafelpatroon en de...
De winterklare Pegasus Trail 5 biedt bescherming tegen nat weer tijdens het trailrunnen. Met een waterdicht GORE-TEX bovenwerk, een buitenzool die geschikt is voor alle ondergronden en reflecterende designdetails blijf je comfortabel in alle weersomstandigheden. De middenzool van ReactX foam zorgt voor responsieve demping en een energieke ervaring....
De Nike Juniper Trail 2 zijn trailhardloopschoenen voor heren maar kunnen ook als casual sneakers gedragen worden. Treed buiten de gebaande paden met de Nike Juniper Trail 2. Het stevige materiaal aan de bovenkant en de uitstekende grip aan de onderkant zorgen voor een consistente, zelfverzekerde looppas tijdens je off-road runs. De schoen is...
Voetbalshop.nl | Nike
Nike Tiempo Legend 10 Elite Gras Voetbalschoenen (FG) Smaragdgroen Wit
€124,99€260,-
-52%
[Belangrijkste kenmerken:] - Uitgerust met microdots op het bovenwerk, Flytouch Plus kunstleer, buitenzool en gevoerde binnenzool - Deze Nike Tiempo Legend 10 voetbalschoenen uit het Tiempo 30 Years Pack zijn gemaakt van leer - Kegelvormige en standaard noppen / vetersluiting - Geschikt voor harde natuurgrasvelden De Nike Tiempo is gemaakt voor...
[Belangrijkste kenmerken:] - Uitgerust met Zoom Air Unit, NikeSkin en kooiconstructie - Deze Nike Mercurial voetbalschoenen uit het Mad Brilliance Pack zijn gemaakt van synthetisch materiaal - Standaard noppen / vetersluiting - Geschikt voor natuurgrasvelden en kunstgrasvelden Maak je klaar en betreed het veld met deze Nike Zoom Mercurial Vapor 15...
Deze schoenen voor elke dag krijgen een vintage vibe door de combinatie van details van hardloopschoenen uit de jaren 80. En, wist je... Dat de Nike MD Valiant barst van de historie? De schoen is vernoemd naar de auto van waaruit de medeoprichter van Nike in het begin schoenen verkocht: de '64 Valiant. Klassieke stijl:Deze casual schoenen zijn...
De Tech Hera is geïnspireerd op de hardloopstijl van begin jaren 2000 zodat al je chunky-sneakerdromen uitkomen. De golvende verhoogde middenzool en suède accenten tillen je look naar een hoger niveau en bieden comfort. Het stevige design is geschikt voor dagelijks gebruik. Dat is maar goed ook, want deze schoenen trek je niet meer uit....
Nike.nl | Nike
Nike Infinity G NN golfschoenen - Wit
€89,99
Laat je atletische vermogen op de baan zien met de Infinity G NN. Deze schoenen zijn perfect voor het spel van nu: gestroomlijnd en snel. De op hardloopschoenen geïnspireerde constructie kan je helpen je backswing te ontketenen of een chip van de rough naar de green te voltooien. Bovendien is het vernieuwde patroon op de buitenzool ideaal voor nat...
De winterklare Pegasus Trail 5 biedt bescherming tegen nat weer tijdens het trailrunnen. Met een waterdicht GORE-TEX bovenwerk, een buitenzool die geschikt is voor alle ondergronden en reflecterende designdetails blijf je comfortabel in alle weersomstandigheden. De middenzool van ReactX foam zorgt voor responsieve demping en een energieke ervaring....
Nike.nl | Nike
Nike Zegama Trail 2 trailrunningschoenen voor heren - Wit
€179,99
Ga via de bossen de berg op naar het einde van de trail. De Zegama Trail 2 is uitgerust met een ultraresponsieve middenzool van ZoomX foam en ontworpen om steile bergen, scherpe rotsen én wedstrijden te overwinnen. Optimale demping is gecombineerd met een robuuste buitenzool die is gemaakt voor je trailrunningavontuur. Blijf grip houden:De Vibram...
Wij maken Elite schoenen voor iedereen die geobsedeerd is door de sport. Deze special-edition Vapor 15 is daarop geen uitzondering. Het pastelroze en metallic Swoosh logo zal de voeten van de beste spelers verrijken als ze het veld betreden van 's werelds grootste toernooien. Voeg daar een speciaal ontworpen Air Zoom unit voor snelheid aan toe en...
Nieuw!
Nike.nl | Nike
Nike Metcon 9 AMP work-outschoenen voor dames - Wit
€149,99
Wat je drive ook is om te trainen, de Metcon 9 maakt het allemaal de moeite waard. We hebben de 8 verbeterd met een grotere Hyperlift plaat, en hebben een rubberen zijvlak voor touwklimmen toegevoegd. Deze schoenen zijn nog altijd de gouden standaard voor dagelijks gebruik, en zijn favoriet bij een aantal van de beste atleten ter wereld. Ze zijn...
[Belangrijkste kenmerken:] - Uitgerust met Zoom Air technologie, NikeSkin en een speciale kooiconstructie - Gloednieuwe Zoom Air technologie voor een extra verend gevoel - De kooiconstructie houdt je voeten op zijn plaats - Geschikt voor harde natuurgrasvelden Geef je tegenstander het nakijken met de Nike Zoom Mercurial Superfly 9 Pro Gras...
De Nike P-6000 is een combinatie van Pegasus sneakers uit het verleden en tilt de hardloopstijl van het begin van de jaren 2000 naar moderne hoogten. De schoen is gemaakt met ventilerende mesh, sportieve lijnen en ventilerende overlays voor de perfecte combinatie van looks en comfort. En de demping van foam zorgt voor een verhoogde, op atletiek...
De NikeCourt Vision Mid is geïnspireerd op trends uit de jaren 80. Het is een hybride schoen met retro basketbaldetails die zijn vernieuwd voor deze tijd. Retro details:Het design van leer, synthetisch leer en rubber is geïnspireerd op basketbalschoenen uit de jaren 80.,Meer duurzaamheid:De rubberen kuipzool zorgt voor extra duurzaamheid en grip.
Nike.nl | Nike
Nike Air Max 90 herenschoenen - Grijs
€159,99
Strik de veters en voel de historie in een fantastische hardloopschoen die bepalend was voor de jaren 90. De schoen werd gedragen door presidenten, hervormd door samenwerkingen en gevierd door middel van zeldzame kleurencombinaties. Dankzij de opvallende graphics, de buitenzool met wafelpatroon en de Max Air demping blijft de Air Max 90 actueel....
Nike.nl | Nike
Nike Zoom GP Challenge 1 hardcourt tennisschoenen voor dames - Wit
€149,99
De GP Challenge 1 is gemaakt voor de besten en degenen die dat willen zijn, en helpt je om met vertrouwen te serveren en te swingen. Dankzij Air Zoom units en zijwaartse stabiliteit kun je je innerlijke kracht ontketenen en alles smashen wat er op je afkomt als het matchpoint is. Zoom, Zoom:Een Air Zoom unit in de voorvoet helpt je wanneer je druk...
De Nike Air Monarch IV heeft sterk leer aan de bovenkant en biedt ondersteuning tijdens je work-out. Licht foam biedt in combinatie met Nike Air demping comfort bij iedere stap. Pluspunten:Leer en synthetisch leer zijn stevig en creëren een klassieke look.Geïntegreerde Air-Sole unit over de volledige lengte biedt demping voor comfort en...
Neem jij je snelheid serieus? Pro voetbalschoenen zijn voor spelers die de hele wedstrijd lang het tempo willen opvoeren. Daarom hebben we deze voetbalschoenen uitgerust met een verbeterde Air Zoom unit. De schoen geeft jou en anderen die zijn toegewijd aan het spel de extra kracht die je nodig hebt om door de achterhoede te breken. Til je skills...
Deze zijn net binnen: de mogelijkheden zijn eindeloos. Je hebt onbegrensde mogelijkheden en bent klaar om je spel naar een hoger niveau te tillen. Deze middelhoge basketbalschoenen zijn getest door vrouwelijke atleten (en bedoeld voor iedereen) en zijn dempend en veerkrachtig op de juiste plekken. Bovendien geeft het zaagtandprofielpatroon je de...
[Belangrijkste kenmerken:] - Combinatie van leer, synthetisch leer en textiel zorgt voor comfort, ventilatie en stevigheid - Foam middenzool geeft veerkracht - Air-Sole unit met dubbele druk zorgt voor langdurige demping en een licht gevoel - Rubberen loopzool met wafelpatroon biedt stijl en grip Deze Nike Air Max Sneakers Ivo Wit Rood Zwart zijn...
Vergeet de hype. De Nike Tanjun staat voor eenvoud op zijn best. Hij bestaat voor minstens 20% van het gewicht uit gerecycled materiaal en over elk detail is nagedacht. Licht. Luchtig. Comfortabel. Deze schoen is alles wat je nodig hebt. Pluspunten:Het bovenwerk is gemaakt met materialen die meerekken en zich naar je voet vormen voor een...