Beslist.nl gebruikt functionele en analytische cookies voor website optimalisatie en statistieken. Verder wordt gebruik gemaakt van cookies voor marketingdoeleinden. Als je op “Accepteren” klikt, dan geef je beslist.nl toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Kies je voor “Weigeren”, dan plaatsen we alleen functionele en analytische cookies. Lees hier meer over in onze cookieverklaring en ons privacybeleid. In de cookieverklaring lees je ook hoe je de cookies kunt intrekken.
Mammut - Maat 43 1/3 - Rubberen Trailrunningschoenen
Terracare leer - Made in Germany Elastische GORE-TEX tongconstructie 2 zones veters: afzonderlijke vetersluiting in twee zones, die individueel aan verschillende situaties kunnen worden aangepast. 3D Memo Schuim 23 Vloeibare rubberen rubberen bescherming: rubberen zones met versterkingen van lichtgewicht vloeibaar rubber bieden bescherming tegen...
Welkom bij de Mercury-familie: de Mercury Tour II High GTX® Men vergezelt je op technisch terrein en biedt verbeterde ondersteuning en meer grip met een opnieuw ontworpen vibram®-zool. Voor een optimale voetstap tijdens dagtochten of meerdaagse wandelingen met zware lasten. Aan de buitenkant maakt de schoen indruk met het duurzame terracare®-leer,...
Tradeinn.com | Mammut
Mammut Trovat Tour High Goretex Wandelschoenen
€215,49€300,-
-28%
De Trovat Tour High begeleidt je op technisch terrein en biedt verbeterde ondersteuning en betere grip met een opnieuw ontworpen vibram®-zool. Voor een optimale stapvoetigheid tijdens dagtochten of meerdaagse tochten met een zware last. Waterdicht dankzij een GORE TEX-membraan. Het duurzaam geproduceerde terracare® nubuckleer, gelooid in een...
Tradeinn.com | Mammut
Mammut Trovat Tour High Goretex Wandelschoenen
€215,49€300,-
-28%
De Trovat Tour High begeleidt je op technisch terrein en biedt verbeterde ondersteuning en betere grip met een opnieuw ontworpen vibram®-zool. Voor een optimale stapvoetigheid tijdens dagtochten of meerdaagse tochten met een zware last. Waterdicht dankzij een GORE TEX-membraan. Het duurzaam geproduceerde terracare® nubuckleer, gelooid in een...
Vind je Terrex Skychaser Tech Gore-Tex Hiking Schoenen in Zwart op adidas.nl! Gratis verzendopties en 30 dagen retour in de officiële adidas online shop.
adidas.nl | Adidas
Terrex AX4 GORE-TEX Hiking Schoenen
€130,-
Vind je Terrex AX4 GORE-TEX Hiking Schoenen in Zwart op adidas.nl! Gratis verzendopties en 30 dagen retour in de officiële adidas online shop.
Nieuw!
Bergzeit.nl | Mammut
Mammut Dames Ultimate III Mid GTX Schoenen
€147,95€189,95
-22%
Zeer lichte, waterdichte en iets hogere multifunctionele damesschoenen voor snelle hikes, reizen en dagelijks gebruik
Mammut Women's Sertig TR Low Trailrunningschoenen: Kleur: Zwart; Maat: 6; Eigenschappen: Zonder membraan, Snelvetersluiting; Gebruik: trailrunning, hardlopen; Materiaal: Materiaalbehandeling: DWR-geïmpregneerd; Voor meer keuzes van Mammut ga dan naar de onlne winkel van Bergfreunde.nl - Koop nu online!
Tradeinn.com | Mammut
Mammut Sapuen High Goretex Bergschoenen
€172,99€210,-
-18%
De Sapuen High GTX is de juiste keuze op alle soorten terrein. De Mammut Flextron®-technologie ondersteunt de natuurlijke afwikkeling van de voet en zorgt zo voor een efficiënter gebruik van energie tijdens het wandelen en bergbeklimmen, terwijl de Mammut Georganic® 3D-technologie voor maximaal comfort zorgt. Alle componenten die in contact komen...
Nieuw!
Tradeinn.com | Mammut
Mammut Aegility Pro Mid Bergschoenen
€127,49€180,-
-29%
Door klauteren vervaagt de grens tussen wandelen, bergbeklimmen en klimmen. Dit was Mammuts inspiratie voor het ontwikkelen van de Aegility Pro Mid. Gebaseerd op de innovatieve Mammut 360° Fusn-technologie, bestaat het uit slechts vier delen, die directe demping, veilige grip en hoog comfort combineert in een robuuste en lichtgewicht schoen. De...
[Belangrijkste kenmerken:] - Continental™ Rubber buitenzool geeft je buitengewone tractie in natte en droge omstandigheden - BOOST middenzool zorgt voor een unieke demping bij elke stap - Bovenwerk gemaakt van minstens 50% [gerecyclede materialen] Je hebt schoenen waarin je kunt hardlopen en je hebt adidas hardloopschoenen. De adidas Solarglide 6...
Nieuw!
Tradeinn.com | Mammut
Mammut Aegility Pro Mid Dt Bergschoenen
€173,99
Door klauteren vervaagt de grens tussen wandelen, bergbeklimmen en klimmen. Dit was Mammuts inspiratie voor de ontwikkeling van de Aegility Pro Mid Dt. Gebaseerd op de innovatieve Mammut 360° Fusn-technologie, bestaat het uit slechts vier delen, die directe demping, veilige grip en hoog comfort combineren in een robuuste en lichtgewicht schoen. De...
Door klauteren vervaagt de grens tussen wandelen, bergbeklimmen en klimmen. Dit was Mammuts inspiratie voor het ontwikkelen van de Aegility Pro Mid DT. Gebaseerd op de innovatieve Mammut 360° Fusn-technologie, bestaat het uit slechts vier delen, die directe demping, veilige grip en hoog comfort combineert in een robuuste en lichtgewicht schoen. De...
adidas.nl | Adidas
Eastrail 2.0 Hiking Schoenen
€90,-
Vind je Eastrail 2.0 Hiking Schoenen in Grijs op adidas.nl! Gratis verzendopties en 30 dagen retour in de officiële adidas online shop.
De winterklare Pegasus Trail 5 biedt bescherming tegen nat weer tijdens het trailrunnen. Met een waterdicht GORE-TEX bovenwerk, een buitenzool die geschikt is voor alle ondergronden en reflecterende designdetails blijf je comfortabel in alle weersomstandigheden. De middenzool van ReactX foam zorgt voor responsieve demping en een energieke ervaring....
Vind je Terrex Swift R2 Mid GORE-TEX Hiking Schoenen in Zwart op adidas.nl! Gratis verzendopties en 30 dagen retour in de officiële adidas online shop.
Amazon.nl | Mammut
Mammut Nova Iv Low Gtx trailschoen voor dames, titanium light ice, 40 EU, Titanium Light Ice, 40 EU
€147,77
Memo Foam: het driedimensionale en traploos gevormde schuimrubber van hoogwaardig memoschuim zorgt voor een individuele hielpasvorm. Daardoor ontstaat een hoog comfort in combinatie met maximale hielsteun en blaasvrijheid. Vibram buitenzool Terracare leer – made in Germany Geborduurd ontwerp
Nieuw!
Tradeinn.com | Mammut
Mammut Sertig Ii Goretex Wandelschoenen
€155,99
De Sertig II Mid GTX is een lichtgewicht en duurzame multifunctionele schoen voor je actieve levensstijl.De hoge schachthoogte en duurzame EVA-tussenzool zorgen voor extra schokdemping.De zool is gemaakt van de Mammut Swiss Design-rubbermix voor een stabiele grip.Een stevige, comfortabele en elegante schoen die een uitstekende...
De zomer is gemaakt om te ontdekken, en deze adidas Terrex multisport wandelschoenen zijn gemaakt om hoog en laag, nat en droog te verkennen.Van boswandelingen tot alpenklimmen, hun lichtgewicht maar stabiele en robuuste ontwerp kan je erheen en terug brengen.Een GORE-TEX membraan sluit water af om je voeten droog te houden in vochtige...
Memo Foam: het driedimensionale en traploos gevormde schuimrubber van hoogwaardig memoschuim zorgt voor een individuele hielpasvorm. Daardoor ontstaat een hoog comfort in combinatie met maximale hielondersteuning en blaasvrijheid. Vibram buitenzool Terracare leer – made in Germany Gevlochten ontwerp
Tradeinn.com | Mammut
Mammut Ultimate Iii Mid Goretex Wandelschoenen
€142,99€180,-
-21%
De grote broer van de Ultimate III Low GTX® maakt indruk als robuuste en veelzijdige multifunctionele schoen. Het elastische waterdichte GORE TEX-membraan in combinatie met naadloos Schoeller® softshell-materiaal geeft de schoen superieur comfort en voelt zeer zacht en soepel aan. Dit maakt de Ultimate III Mid ook geschikt voor bredere voeten. Een...
Mammut Sertig TR Low Trailrunningschoenen: Kleur: Grijs; Maat: 13; Eigenschappen: Zonder membraan, Snelvetersluiting; Gebruik: trailrunning; Voor meer keuzes van Mammut ga dan naar de onlne winkel van Bergfreunde.nl - Koop nu online!
Klaar voor een uitdagende trailrun? Dan zal de Salomon Speedcross 6 de schoen zijn die je zoekt! Deze schoen is gemaakt om veel hoogtemeters te trotseren en uitdagende ondergronden zoals blubberpaden of trails met veel keien te belopen. Deze technische trailschoen schikt zich voor zowel de lange- als korte trailruns. Laat geen obstakel je...
Voor de neutrale hardloper is de ASICS Gel Cumulus 25 de ideale allround hardloopschoen. Of je nou op pad gaat voor een 5km of een wat langere duurloop; de Gel Cumulus kan het allemaal. De schoen is geschikt voor zowel beginnende als ervaren lopers. Ervaar het perfecte balans tussen demping en responsiviteit met deze allround...
Stabiliteit, duurzaamheid en ondersteuning verenigt in een trailschoen die sterk genoeg is om ook de meest extreme avonturen aan te gaan. De Xa Pro 3D V9 trailrunningschoen van Salomon is superstabiel, supersterk en nu met nog meer grip voor een langdurige bescherming met aangepaste noppenpatronen en All Terrain Contagrip®.
Nieuw!
Amazon.nl | Mammut
Mammut Sertig II Low Women Trailrunningschoen voor dames, Black Dark Frosty, 42.50 EU
Ventilatiemesh Hybride shell: mix van zachte binnen- en stabiele buitenmaterialen voor meer comfort en goede aanpasbaarheid. Voorgevormde tongconstructie TPU-teenkap Dempende strobelconstructie
In alpine terrein, bij beklimmingen en via ferrata´s, bieden deze veelzijdige approach schoenen de ondersteuning en stabiliteit die je nodig hebt om blaren te voorkomen.Met een Vibram Megagrip zool met klimzone en een waterdicht GORE-TEX membraan, bieden ze een uitzonderlijke grip op technisch terrein en houden ze je voeten droog als het weer...
Mammut Aenergy TR Boa Mid Trailrunningschoenen: Kleur: Meerkleurig; Maat: 10; Eigenschappen: Ultralicht, Zonder membraan, Stootrand, Vibramzool, BOA-draaisluiting, Snelvetersluiting; Gebruik: trailrunning; Voor meer keuzes van Mammut ga dan naar de onlne winkel van Bergfreunde.nl - Koop nu online!
Mammut Women's Saentis Trailrunning Low Trailrunningschoenen: Kleur: Grijs; Maat: 7,5; Eigenschappen: Zonder membraan; Gebruik: hardlopen, trailrunning; Voor meer keuzes van Mammut ga dan naar de onlne winkel van Bergfreunde.nl - Koop nu online!
Nike.nl | Nike
Nike Zegama 2 Trailrunningschoen voor dames - Blauw
€179,99
Ga via de bossen de berg op naar het einde van de trail. De Zegama 2 is uitgerust met een ultraresponsieve middenzool van ZoomX foam en ontworpen om steile bergen, scherpe rotsen en wedstrijden tot het eind van de route te trotseren. Optimale demping is gecombineerd met een robuuste buitenzool die is gemaakt voor je trailrunningavontuur. Blijf grip...
Mammut Women's Aenergy TR Boa Mid Trailrunningschoenen: Kleur: Meerkleurig; Maat: 7,5; Eigenschappen: BOA-draaisluiting, Zonder membraan, Snelvetersluiting, Vibramzool; Gebruik: hardlopen, trailrunning; Voor meer keuzes van Mammut ga dan naar de onlne winkel van Bergfreunde.nl - Koop nu online!
Mammut Aenergy TR Boa Mid GTX Trailrunningschoenen: Kleur: Grijs; Maat: 11,5; Eigenschappen: Stootrand, Vibramzool, GORE-TEX, BOA-draaisluiting, Ultralicht, Snelvetersluiting; Gebruik: trailrunning; Voor meer keuzes van Mammut ga dan naar de onlne winkel van Bergfreunde.nl - Koop nu online!
Mammut Sertig TR Low GTX Trailrunningschoenen: Kleur: Blauw/Grijs; Maat: 7; Eigenschappen: GORE-TEX, Snelvetersluiting, Waterdicht; Gebruik: trailrunning; Voor meer keuzes van Mammut ga dan naar de onlne winkel van Bergfreunde.nl - Koop nu online!
Mammut Women's Sertig TR Low GTX Trailrunningschoenen: Kleur: Grijs; Maat: 5,5; Eigenschappen: Waterdicht, GORE-TEX, Snelvetersluiting; Gebruik: trailrunning, hardlopen; Materiaal: Materiaalbehandeling: DWR-geïmpregneerd; Voor meer keuzes van Mammut ga dan naar de onlne winkel van Bergfreunde.nl - Koop nu online!
Ga via de bossen de berg op naar het einde van de trail. De Zegama Trail 2 is uitgerust met een ultraresponsieve middenzool van ZoomX foam en ontworpen om steile bergen, scherpe rotsen én wedstrijden te overwinnen. Optimale demping is gecombineerd met een robuuste buitenzool die is gemaakt voor je trailrunningavontuur. Blijf grip houden:De Vibram...
Nike.nl | Nike
Nike Dragonfly 2 Blueprint track and field distance spikes - Meerkleurig
€174,99
De Dragonfly 2, een van de snelste langeafstandspikes die ooit over de finish zijn gekomen, voert het tempo nog meer op. De middenzool van ZoomX foam is ontworpen volgens de exacte specificaties van topatleten. De schoen combineert de comfortabele pasvorm en het veerkrachtige gevoel om kilometers te maken tijdens wedstrijden en belangrijke...
Klaar voor een uitdagende trailrun? Dan zal de Salomon SPEEDCROSS 6 GTX de schoen zijn die je zoekt! Deze schoen is gemaakt om veel hoogtemeters te trotseren en uitdagende ondergronden zoals blubberpaden of trails met veel keien te belopen. Deze technische trailschoen schikt zich voor zowel de lange- als korte trailruns. Geniet van het perfecte...
Nike.nl | Nike
Nike Zoom Javelin Elite 3 Track and Field throwing spikes - Zwart
€159,99
De Nike Zoom Javelin Elite 3 is laag bij de grond en biedt een omsloten gevoel, zodat je klaar bent om ervoor te gaan, mede dankzij een nieuw design dat is gemaakt voor volledige stabiliteit en energieoverdracht. Serieuze stabiliteit:Verminderde hoogte houdt je dichter bij de grond en een tweede Velcro-klittenbandsluiting zorgt voor een omsloten...
Vent mesh. Hybride shell: mix van zachte binnen- en stabiele buitenmaterialen voor meer comfort en goede aanpasbaarheid. Voorgevormde tongconstructie. TPU-teenkap. Dempende strobelconstructie.
De Sapuen High GTX is de juiste keuze op alle soorten terrein. De Mammut Flextron®-technologie ondersteunt de natuurlijke rollende beweging van de voet en maakt daarmee een meer efficiënte energie-inzet mogelijk bij het wandelen en bergbeklimmen, terwijl de Mammut Georganic® 3D-technologie maximaal comfort garandeert. Alle componenten in contact...
Nieuw!
Tradeinn.com | Mammut
Mammut Aenergy Tr Boa Mid Goretex Trailschoenen
€216,-
Onze top trail running schoen voor middellange tot lange afstanden. Met een Vibram Mega grip buitenzool met Lite base technologie om uitdagende omstandigheden te overwinnen met een lager gewicht en een GORE-TEX membraan om je te beschermen tegen de grillen van Moeder Natuur, ben je klaar voor alles wat de trail je te bieden heeft. Comfortabel met...
Top4running.nl | Inov-8
Trail schoenen INOV-8 TRAILFLY G 270 W 001059-rdbuor-s-01 40,5 EU
€145,90€165,-
-12%
Gebruik code 001059-rdbuor-s-01 - Maat 40,5 EU | 7 UK | 9,5 US | 26 CM.
Klaar voor een uitdagende trailrun? Dan zal de Salomon SPEEDCROSS 6 de schoen zijn die je zoekt! Deze schoen is gemaakt om veel hoogtemeters te trotseren en uitdagende ondergronden zoals blubberpaden of trails met veel keien te belopen. Deze technische trailschoen schikt zich voor zowel de lange- als korte trailruns. Geniet van het perfecte balans...
All4running.nl | Salomon
Salomon Supercross 4 Dames
€129,95
Deze SUPERCROSS 4 trailschoen voor zachte ondergronden biedt optimale tractie en modderbestendigheid, waardoor je vol vertrouwen kunt rennen, zelfs op de meest zachte of modderige paden. Geniet van het perfecte balans tussen grip, bescherming en stabiliteit en verken ongerepte natuurgebieden met deze trailschoen! Tussenzool Dit model is voorzien...
All4running.nl | Salomon
Salomon Speedcross 6 Dames
€111,95€149,95
-25%
De Salomon Speedcross 6 zijn allround trailschoenen voor de neutrale hardloper. Dit bekende model van Salomon is nu lichter dan ooit, maar behoud zijn superieure grip op onverharde paden. Dankzij het Quicklace®-vetersysteem kan je de trailschoen makkelijk aan- en uittrekken. De Speedcross 6 is ideaal voor zeer technische trailruns. Wat zijn de...
Zoek je een schoen die zachter aanvoelt onder de voeten? Ga dan voor de GEL-CUMULUS™ 25.Deze neutrale sneaker voor elke dag is een veelzijdige keuze voor verschillende hardlooptrainingen en loopafstanden.We hebben de tussenzool verbeterd met onze nieuwe PureGEL™ technologie en FF BLAST™ PLUS demping.Deze materialen helpen je om zachter te landen en...
Geniet van een stevig gevoel en comfort, gemaakt voor je sprongen.De Nike Triple Jump Elite 2 zorgt voor een licht gevoel en omsluiting tijdens alle fasen van je drievoudige sprong.De middenzool is dikker dan de vorige versie en zorgt voor schokabsorptie tijdens het landen.Een plaat over de hele lengte houdt je stabiel tijdens het hardlopen en...
Nike.nl | Nike
Air Jordan XXXVIII Low basketbalschoenen - Wit
€123,49€189,99
-35%
Blijf met beide benen op de grond. De AJ XXXVIII draait om grondwerk — en dan hebben we het over rennen, wendingen maken en sprongen met een twist — met demping dicht op het veld en een stevig bovenwerk voor ondersteuning bij iedere beweging. Hij is ook ontworpen met het oog op duurzaamheid en bestaat voor minstens 20% van het gewicht uit...
Nike.nl | Nike
Nike Rival Distance Track and Field distance spikes - Zwart
€84,99
Deze aanpasbare spikes hebben een licht, ventilerend bovenwerk en dempende middenzool voor allerlei middellange- en langeafstandsraces. De schoen is geïnspireerd op de revolutionaire Dragonfly spike voor efficiënte energieteruggave tijdens de zware stukken in het midden van de race en als je op topsnelheid naar de finish sprint. Demping bij elke...
Nike.nl | Nike
Nike Rival Jump Track and Field jumping spikes - Zwart
€84,99
Zet een persoonlijke record neer in een model dat speciaal is ontworpen voor springonderdelen in de atletiek. Spikes onder de voorvoet en secundaire grip in de hak geven je zekerheid in zowel natte als droge omstandigheden op verschillende trackondergronden en verschillende afzetboards. Een dikke, maar lichte en dempende hak en bredere schoenbasis...
Nike.nl | Nike
Nike Zegama Trail 2 trailrunningschoenen voor heren - Wit
€179,99
Nieuw!
All4running.nl | Nike
Nike Juniper Trail 3 Heren
€89,95
De Nike Juniper Trail 3 is een multi-inzetbare schoen die beschouwd kan worden als een echte road-to-trail schoen. Dit model beschikt over de essentiële eigenschappen om zowel functioneel te zijn op verharde paden als op onverharde paden. Naast een goede demping bij het lopen op wegen, biedt de schoen ook een goede grip op ongelijke ondergrond....
De adidas Terrex Soulstride is een multi-inzetbare schoen die beschouwd kan worden als een echte road-to-trail schoen. Dit model beschikt over de essentiële eigenschappen om zowel functioneel te zijn op verharde paden als op onverharde paden. Naast een goede demping bij het lopen op wegen, biedt de schoen ook een goede grip op ongelijke ondergrond....
Met zijn op maat gemaakte ontwerp voor zachte ondergronden, maximaliseert de SUPERCROSS 4 GTX je prestaties en plezier tijdens het verkennen van modderige- en zachte paden. Laat geen obstakel je tegenhouden met deze betrouwbare trailschoen! Tussenzool In de tussenzool is Fuze Foam gebruikt, een foam van een zacht EVA-compound dat zorgt voor fijne...
All4running.nl | Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX Heren
€169,95
De Salomon SPEEDCROSS 6 GTX is een technische trailschoen die geschikt is voor de uitdagende trailroutes. Trailruns met veel hoogtemeters en uitdagende ondergronden zoals blubberpaden en routes met veel keien. Geniet van het perfecte balans tussen grip, bescherming en stabiliteit en verken ongerepte natuurgebieden met deze trailschoen! Tussenzool...
Stabiliteit, duurzaamheid en ondersteuning in een trail running pakket dat sterk genoeg is om zelfs de meest uitputtende avonturen aan te gaan. XA PRO 3D V9 GORE-TEX is een icoon onder de iconen en is zo betrouwbaar als vertrouwd. Super stabiel, super sterk en nu nog meer grip en langdurige bescherming, met aangepaste lugs en een waterdichte...
De winterklare Pegasus Trail 5 biedt bescherming tegen nat weer voor trailrunning. Een waterdicht GORE-TEX bovenwerk, een buitenzool die geschikt is voor alle ondergronden en reflecterende details rondom houden je comfortabel onder alle weersinvloeden. De middenzool van ReactX foam zorgt voor responsieve demping en een energieke ervaring. Dit...
Een van de snelste langeafstandspikes die ooit over de finish zijn gekomen, voert het tempo nog meer op. De comfortabele pasvorm en het veerkrachtige gevoel van de Dragonfly 2 zijn gemaakt om kilometers te maken tijdens wedstrijden en belangrijke work-outs. Met vernieuwde spikes, ZoomX foam over de hele lengte en een lichtere, responsievere zool...
Ga via de bossen de berg op naar het einde van de trail. De Zegama 2 is uitgerust met een ultraresponsieve middenzool van ZoomX foam en ontworpen om steile bergen, scherpe rotsen en wedstrijden tot het eind van de route te trotseren. Optimale demping is gecombineerd met een robuuste buitenzool die is gemaakt voor je trailrunningavontuur. Dit...
Als het pad rotsachtiger en lastiger wordt, kies je voor het comfort en de snelheid van de Kiger 9, waarmee je alle onverwachte wendingen aankunt. Deze snelle én wendbare trainingsschoen heeft Nike React foam over de hele lengte en een vernieuwd, ventilerend bovenwerk zodat je snel over paden kunt rennen. De schoen houdt je voet lager bij de grond...
Nike.nl | Nike
Nike Victory 2 Electric Track and Field distance spikes - Meerkleurig
€204,49€234,99
-13%
De Victory 2 is getest en gevalideerd door de beste middellange-afstandslopers van over de hele wereld. Hij heeft alle snelheidsonderdelen die je nodig hebt om records te breken, van een Flyplate van koolstofvezel tot een Air Zoom unit en een lichte, responsieve ZoomX middenzool. Atomknit op het bovenwerk en omsluitende kabels rond de middenvoet...
De winterklare Pegasus Trail 5 biedt bescherming tegen nat weer tijdens het trailrunnen. Met een waterdicht GORE-TEX bovenwerk, een buitenzool die geschikt is voor alle ondergronden en reflecterende designdetails blijf je comfortabel in alle weersomstandigheden. De middenzool van ReactX foam zorgt voor responsieve demping en een energieke ervaring....